Was ist die Ursache, wenn immer wieder Haare abbrechen insbesondere am Haaransatz und dann vom Kopf abstehen? Ist die Pflege falsch?

Wenn man ohne Abdunklung schläft, ist das dann eher gut oder eher schlecht? Man wacht ja früher auf, aber ist das dann auf natürliche Weise, weil es hell wird oder ist es besser man dunkelt den Raum ab und schläft dann länger?

Was meint ihr? Ist das gesund Getreidekaffee zu trinken, also als Kaffeeersatz, wenn man nicht immer so viel Kaffee trinken will? Hat der eigentlich viel Kalorien?