Hast du deine Tage oder bekommst sie demnächst? Bzw. hast du immer noch damit zu kämpfen? In welchem Bereich sind die Krämpfe? Grundsätzlich gilt bei solchen Schmerzen: ARZT! Bitte nicht hier nachfragen, wenn das so schlimm ist, sondern direkt in die Praxis gehen. Wir können ja leider auch nur spekulieren!
Soweit ich weiß, ist sowas manchmal eben so - Stress usw. können da mitverantwortlich sein. Aber bei dir würde ich zu einem Arztbesuch raten, denn der weiß natürlich viel mehr und hat die entsprechenden Vorkenntnisse über dich sowie Erfahrungen auf dem Gebiet. Warte damit nicht zu lange, die Gesundheit ist einfach zu wichtig - gerade bei einer Mutter :-) Ich hoffe (und bin überzeugt), dass es nichts Ernstes ist und dein Zyklus sich bald beruhigt!
Genau. Warum rennst du mit sowas überhaupt FÜNF Wochen lang herum?? Ich hatte mal eine Schuppenflechte und war, als ich so kleine rote Pünktchen (vielleicht 2 Quadratzentimeter) entdeckt hab, am nächsten Tag beim Arzt. Du steckst im schlimmsten Fall andere an und das finde ich egoistisch. Bitte tu allen dich umgebenden Menschen den Gefallen und lass dich schnellstmöglich untersuchen!
Tut mir leid, aber hast du mal im Internet gesucht? Da gibts doch haufenweise Artikel zum abnehmen. Und letztendlich sollte jeder wissen, was wirklich immer hilft: regelmäßiger Sport und eine kalorienarme Ernährung bzw. so wenig zu essen, dass du einfach über den Tag ein Kalorien-Defizit hast (also mehr verbrauchst als du isst). Infos findet man da echt genug überall.
Stimme evistie zu. Ich bin selbst auch ein recht empathischer Mensch und das was du mit Büchern beschreibst kenne ich sehr gut. Ich könnte immer heulen, wenn ich schlimme Sachen höre, die Kindern oder auch Tieren passiert sind oder wenn z.B. Eltern ihr Kind verlieren. Aber du musst dir ein Mantra zulegen: "Ich bin nur für mich verantwortlich udn nicht für andere." - wurde mir jedenfalls geraten und irgendwann kommt man da ein bisschen runter.
Wenn du deine Periode noch nicht lange hast, ist das nicht ungewöhnlich. Da kommt die öfter mal unregelmäßig. Aber da du uns sehr wenige Informationen bezüglich deines Alters und der "Andersartigkeit" gibst, ist es schwer, Genaueres zu sagen ;-) Du wirst wohl etwas mehr erzählen müssen.
Das kann wirklich von Nackenverspannungen herrühren, muss aber nicht sein. Sollten es "nur" Verspannungen sein, berücksichtige die bereits genannten Tipps oder versuchs mal mit Actipatch (Plättchen, das elektromagnetische Impulse sendet, die deine Muskeln wieder lockern). Hab ich selber erst vor kurzem empfohlen bekommen, das ist offenbar neu aus den USA. In jedem Fall würde ich darauf achten, wie sich dein Schmerz entwickelt und ggf. zu einem Spezialisten gehen. Mit der Gesundheit (v.a. im Kopfbereich) spaßt man nicht!
Vitamin C nimmt man soweit ich weiß vorbeugend, wenn du schon krank bist bringt das nicht mehr viel. Du solltest dich auf jeden Fall schonen, da stimm ich den anderen zu! Nicht anstrengen und deinem Körper Ruhe gönnen. Ansonsten hab ich Echinacin und ein Erkältungsbad zuhause, das hilft bei mir immer ganz gut und im Bad entspann ich sowieso automatisch ;-) Gute Besserung!
Gehst du zur Therapie? Manchmal hilft es, sich mit anderen auszutauschen, da diese dir besser sagen können, was funktioniert, als jemand, der so etwas nie hatte. Ich vermute mal, dass dich alle Gerichte mit wenig Kalorien ansprechen und du solltest dich da ganz langsam steigern. Mach doch einfach immer was mit Fisch oder magerem Fleisch+Gemüse/Kartoffeln. In der Arbeit: vllt Salat oder was vom Vorabend?
Hey, ich hab seit kurzem Actipatch zuhause :-) Das ist so ein kleines Plättchen, das man auf die Aua-Stelle klebt (mit Pflastern oder so) und da kommen dann elektromagnetische Impulse raus (wie in der Physiotherapie, falls du das kennst). Hab ich auch von jemand anderem empfohlen bekommen, kannst ja mal ausprobieren!
Ansonsten denke ich, das v.a. dinskas und Jonaneeles Tipps dir helfen könnten! Bei Bädern wäre ich nämlich vorsichtig, da müsste die Kopfablage ideal sein. Und bez Schwimmen: das ist gut, wenn du es RICHTIG machst - viele schwimmen falsch (Kopf nach oben gedrückt) und bekommen dadurch noch mehr Schmerzen!
Klingt für mich auch nach Überlastung, mein Vater hatte dasselbe (vermute ich jedenfalls, er hat das auch so beschrieben) und es war eine Sehnenscheidenentzündung. Bei ihm haben die Salben auch wenig geholfen und er musste fast operiert werden, aber irgendwann hat die Schonung doch was gebracht und jetzt gehts wieder. Auch wenn du übrigens Rechtshänderin bist, machst du vielleicht immer eine "Daumenbewegung" mit links. Schonen und cremen!
Danke an alle Vorschläge!! Wir reduzieren das Fett fleißig und waren in den letzten Tagen auch schon zweimal gemeinsam schwimmen, das werden wir beibehalten. Das blöde ist dass erhöhtes Cholesterin bei ihm in der Familie liegt und er allergisch auf Statine reagiert, deshalb hab ich nach pflanzlichen Alternativen gefragt. Nur für den Fall, nicht sofort! Aber ich finde es besser sich zu früh als zu spät zu erkundigen ;-)
Hallo Fluffy,
hast du schon mal deine Bandscheiben untersuchen lassen? Ich würde dir nämlich auch raten, mal zum Facharzt zu gehen (oder zu meheren, wenn einer nichts Genaues weiß), wir hier sind ja keine Experten und können dich auch nicht direkt untersuchen ;-) Bei mir waren das Schmerzen im Knie, wofür die Bandscheiben verantwortlich waren (der 4. Arzt ist da drauf gekommen, keiner vorher...). Ich hab aber jetzt seit kurzem eine Physiotherm-Infrarotkabine, die mir da hilft (hab ich gebraucht gekauft), Infrarotwärme wird ja bei vielen Arten von Schmerz oft empfohlen, aber sollte dann vllt schon was Hochwertigeres sein. Aber wie gesagt: Frag erst mal einen Arzt!
Und zur Matratze: Nur weil sie neu und bequem ist, heißt das nicht zwangsläufig, dass sie für dich passt. Kann man aber auch herausfinden, irgendwo im Internet soweit ich weiß.
Gute Besserung auf jeden Fall!
Puh, normalerweise sollte man ja annehmen können, ein Arzt weiß, was er tut. Aber das ist leider nicht immer so, hab da schon öfter Sachen gehört, wo man sich wirklich fragt, wo die ausgebildet wurden oder ob der Mensch ihnen egal ist.
In deinem Fall: Sag das unbedingt deinen Eltern und geh am besten zu einem anderen Arzt oder direkt ins Krankenhaus! Mit der Wirbelsäule und gerade in deinem Alter muss man echt vorsichtig sein!
Hallo,
ich hatte sowas Ähnliches, aber einseitig im Blinddarmbereich. Ich war beim Arzt, der sagte, es ist der Blinddarm, ich wurde operiert und was war? Mein Darm liegt komplett anders als bei den 99% der Menschheit und sie mussten erst mal den Blinddarm suchen :-D der hatte gar nichts, der Schmerz kam nur von der Darmverdrehung.
Ich will damit sagen: Es kann nichts sein oder viel - geh bei solchen Sachen unbedingt zum Arzt! Allerdings weiß ich nicht genau, was die Blasenentzündung damit zu tun hat, da hat man ja keine beidseitigen Schmerzen..oder doch?
Hallo,
damit solltest du in jedem Fall ins Krankenhaus fahren und ein MRT o.Ä. machen lassen, je nachdem, was die Ärzte für nötig halten. Kann nichts sein, kann aber genausogut sein, dass du einen Tumor hast, den du spürst - mit so etwas sollte man einfach nicht spaßen.
Zwischen Herz- und "Brust"stechen ist ein Unterschied: Zweiteres kann einfach von einer Luftblase kommen, die durch tiefes Einatmen oder einfach nach einer Weile platzt, dann tuts nicht mehr weh. Aber auch das solltest du vielleicht mal checken lassen, wenn du schon im Krankenhaus bist ;-)
Lieber einmal zu oft als einmal zu selten zum Onkel Doktor, vor allem was Herz und Hirn betrifft!
Danke an alle, da sind einige nützliche Tipps dabei - vor allem das mit den Joghurts ist gut zu wissen! Sagt einem traurigerweise wirklich keiner...
In der Apotheke haben sie mir Multigyn und Sagella aktiv genannt, beides zum waschen, soweit ich verstanden hab. Ich hab mir mal das zweite geholt, das erste hatten sie nämlich nicht lagernd und eine Bestellung dauert ja wieder ewig. Mal schauen, was das kann, ich bin gespannt ;-) jeden Tag verwend ich das aber auch nicht, vielleicht so 2x die Woche wenn ich mich kränklich fühl oder es sehr kalt ist, ich nehm an damit lieg ich nicht falsch...
Kann es theoretisch schon, kann aber auch an anderen Sachen liegen. Niemand hier kennt deine Krankheitsgeschichte, also solltest du lieber einen Arzt aufsuchen. Übers Internet kann man nur grundlegende Infos sammeln, ein paar Ursachen zähl ich dir jetzt mal kurz auf.
Das Ödem könnte durch eine Beinvenenthrombose verursacht worden sein, die durch eine ungewohnt hohe körperliche Anstrengung (Thrombose par effort) verursacht wurde.
Es kann auch durch Medikamente ausgelöst worden sein, falls du zurzeit irgendetwas nimmst, oder hormonell. Check dann doch einfach mal die Packungsbeilagen.
Dass du an einer Herz- oder Niereninsuffizienz oder Leberzirrhose leidest, glaube ich ja nicht, aber das ist auch eine mögliche Ursache.
Uvm. Also wie gesagt, wenn das nicht sofort wieder verschwindet bzw. nochmal auftritt, solltest du spätestens dann einen Arzt aufsuchen. Mit der Gesundheit spaßt man nicht ;-)
Hallo Lotte2012,
ich muss hier gleich einmal sagen, dass ich dir nur Tipps aus eigener Erfahrung gebe und keinen Arztbesuch ersetzen will oder kann! Den solltest du nämlich in Erwägung ziehen, wenn das bei dir weiter so ist.
Also, ich hatte das eine Zeit lang häufiger (fast jeden Monat) und ich denke schon, dass das eine Blasenentzündung ist (oder zumindest eine "Reizung", wenn es das gibt). Bei mir hat Urgenin geholfen, das hat mir damals eine Freundin empfohlen: das sind Kapseln, die man grundsätzlich 3x täglich einnimmt. Cranberrysaft alleine war bei mir nämlich nicht mehr hilfreich, aber in diesen Kapseln ist Cranberrykonzentrat und auch Bärentraube enthalten. Allergene sind keine drin (und ich bin gegen viel allergisch :-() und es ist pflanzlich. Mir hats jedenfalls geholfen, kannst es ja mal versuchen ;-)
Und wie gesagt: Wenn das Problem noch länger besteht, geh lieber einmal zu oft zum Arzt als einmal zu wenig!
Danke erst mal für eure Antworten!
Ich hab das Thema nochmal selbst gründlich gegooglet und bin tatächlich auf das gestoßen, worüber ich damals gelesen habe. Dabei handelt es sich um Niedrigtemperatur-Infrarotkabinen (die Umgebungstemperatur ist nicht so heiß, keine 40°, das scheint schonender für den Organismus zu sein), bei denen der Rücken direkt bestrahlt wird. Das dort erwärmte Blut erhöht die Körperkerntemperatur kontinuierlich und trickst sozusagen den Körper aus: Da es nur sanft erwärmt wird, kann das Blut tiefer in den Körper eindringen (bei Saunen etc. "verschließt" sich der Körper schützend ja davor, stark erhitzt zu werden) und dadurch erzielt es offenbar positivere Effekte.
Habe heute gleich nachgesehen, ob man so etwas testen kann und wirklich einen Schauraum bei mir in der Nähe gefunden, vielleicht kennt jemand Physiotherm? Werde das jedenfalls demnächst mal probieren und bin gespannt, wie das funktioniert :-)