Manche Krankenkassen geben zuschüsse fürs fitnesstudio genau wie meine eigene. Kommt nur drauf an ob das dein fitnesstudio auch anbietet. Bei mir im Fitnesstudio gibt es das so genannte "Rehafit" wo man beim arzt bestädigen lässt das was man trainerin will z.b (Rücken) dann gibt es eine unterschrift vom arzt als bestädigung und dann wird das ganze einmal an das fitnesstudio geschickt und zur krankenkasse. Meine Krankenkasse bezahlt die hälfe des beitrags also 50% des ganzen. Frage doch einfach mal nach ;)

Viel Erfolg !

Also meistens gibt es Probe traingstage die man ausnutzen könnte um zu gucken ob das was für einen ist. Ich gehe auch ins Fitnesstudio und bei mir gibt es vollgenes: Da ja Sport eine sache ist wo man den Körper was gutest tut ist da eine reglung. Und zwar heisst das Rehafit. Das heisst ich bin mit einem Formular aus dem Fitnesstudio zum arzt gegangen und habe das ganze vom arzt bestädigen lassen das es zum aufbauen vom rücken sein soll, und dann hat er das Formular ausgefühlt und unterschrieben. Das ganze habe ich dannan meiner Krankenkasse geschickt die heute die hälft von dem Preis bezahlt UND ich habe nur 6 Monate Vertragszeit und wenn ich dann weiter machen will kann ich wieder um 6 monate verlängern. Vielleicht gibts das ja auch bei Ihnen im Fitnesstudio, einfach mal nachfragen ;)

Viel Erfolg dabei ...

Im Fitnesstudio bekommt eigendlich jeder ein Trainer der ihnen das erstmal alles erklärt. Der trainer erstellt den mit ihnen ein Plan auf wo drauf steht was sie Tranieren wollen (Bauch,Beine,Po z.B.) und darauf stimmt er den auch die täglichen Übungen ab wieviel du machen müsstest um dein Ziel zu erreichen. Aufjedefall hilft das beim abnehmen und deine muskeln werden traniert ist ein tolles gefühl richtig sport zu machen und zu wissen das es einen gut tut.

Viel Erfolg ! =)

Eweißreiche ernährung und was sehr gut ist und was ich selber nehme sind Eiweißdrinks und Eweißmüsliriegel.

Die Menge solltest du mit deinem Trainer abklären den zu viel könnte schädlich sein. Aber ich kann nur aus erfahrung sagen SEHR HILFREICH.

Viel Erfolg dabei ;)

Ich habe die Pille auch mit 15 angefangen zu nehmen und mein fraunarzt hat mich gründlich aufgeklärt was den mit meinem körper passieren wird usw. Sie kann auch wenn sie so früh die pille nimmt schwanger werden und das auch alles ohne komplikaionen. Regelmäßiger Frauenarzt besuch sollte nartrülich auch sein damit der Arzt das auch regelmäßig nachschauen kann das alles gut ist. Also ich habe keine schlechte erfahrungen sogar eher gute. Man weiß was die Periode kommt, Pickel werden auch dadurch weniger man fühlt sich einfach in dem alter dann befreiter und sicherer. (zumindest ich)

Viel erfolg ;)

Migräne: - Übelkeit (vielleicht sogar Übergeben) - Licht und Lärmempfindlich - Schwindelig - Zitteranfall (kann vorkommen oder nicht) - Ein wenig Taub - Schüttelfrost

Kopschmerzen: - LEICHTE Übelkeit - Leichten Druck auf dem Kopf auf beiden Seiten

Aber um das genau rauszufinden suchen sie lieber ein arzt auf der das kontrolliert und genau weiß was sie haben.

Gute Besserung!

Ich habe auch Migräne und nehme Formigran bei GANZ starken schmerzen wenn garnichts mehr geht, und bei migräne die noch auszuhalten sind Golonida.

Ich würde erst mal zum arzt gehen und gucken ob sie kopfschmerzen haben oder wirklich schon migräne. Ich bin migräne Patient und nehme Golonida. Aber mein arzt sagt wenn ich nur kopfschmerzen habe sollte ich mal paracitamol akut nehmen. Ist eine stufe besser als wie das normale aber auch nicht soo schlimm wie migräne tabletten. Also so ein mittel ding ...

Gute Besserung!

Also durch di verschiedene tranings werden auch die verschiedene Muskeln beansprucht. Und die Muskeln werden nach und nach auch größer und damit auch schwerer das gewicht liegt dann hauptsächlich an den muskeln. Wenn du genau so viel isst wie davor dann machen sie ja nix verkehrt. Aber ich würde auch ruhig erstmal das gewicht weglassen und den bauchumfang und alle anderen umfänge, messen und dann mal danach gehen.

Haushaltsmittel: Topf mit Heiss wasser aufsetzen, klein gehackte Zwiebeln reingeben das ganze ca. 5 min kochen lassen und dann 1-2 Esslöffel wie man es gerne mag Honig reinmachen, und davon den Saft trinken. (Zwieblen nicht mit essen)

Ich würde eine Zahnsapnge ruhig nehmen denn es kann passieren das die Zähne immer schiefer werden können. Aber eigendlich ist es in erster sache nur das aüßere...

Also sie müssen erstmal wieder zum Arzt gehen und ein neuen abdruck machen und eine neue Zahnspange bekommen. Aber ein lebenlang würde ich nicht sagen... Ich hatte meine Zahnspange ganze 7 jahre und nun danach ist alles wie es war wo die zahnspange rauskam. Mein arzt hat bei mir vorgeschlagen keine zahnspange mehr zu tragen sondern es gibt es ein draht den man hinter den zähnen oben und unten rannmachen kann und die man dann halt so lange trägt wie man meint. Und das alles ohne regelmäßigen besuch beim arzt sondern nur 1 mal in halben jahr. Vielleicht einfach mal beim arzt nachfragen ob es bei dem arzt das auch gibt. Sind echt super.

Bei allen 4 auf einmal sage ich nur : Vollnakose! Ich musste das leider auch durchmachen und fande eine vollnakose in diesem moment super.

Eine Zahnspange wäre schon sehr sinnvoll damit die Zähne grade werden. Ich bin selber eine Zahnspangen patienten und ich weiß aus erfahrung das es ohne zahnspange nicht geht den das gebiss gewöhnt sich an dir Zahnspange und richtet sich danach. Vielleicht geht es ja das Sie die zahnspange nur Abends tragen können vor dem zu Bett gehen.

Viel Erfolg !

Die Salbe ist sehr gut sie hilft bei schmerzen im ersten moment. Ich würde es für den anfang ruhig drauf machen da macht man nie was mit falsch. Wenn die schmerzen aber stärker werden oder kaum aus zuhalten sind dann suchen sie lieber ein arzt auf.

Gute Besserung!!

Also, man sollte keine Schmerztabletten nehmen da es den magen nicht gut kommt. Den bestimmte Tabletten sollten auch nur für den zweck benutzt werden die auch drauf stehen. Eine warme Wärmflasche und ein tee sollten eigendlich voll kommend ausreichen. Wenn nicht dann gehen sie lieber zum Arzt als kontrolle.

Gute Besserung!!

Also ich habe viel mit kinderfüßen und deren Schuhe zu tun da es mein Beruf ist die passenden Schuhe zu finden... Ich weiß jetzt nicht wie alt das Kind ist... Aber eigendlich haben sie schon recht... Socken sind bis zu einem gewissen Alter Wichtig damit sie noch alles sehr gut spüren wo sie hinlaufen und wo drauf sie laufen. Schuhe sind aber auch nicht verkehrt weil da der Kinderfüß einen sehr guten halt drinne hat und das Kind dadrin sicherer Läuft. Aber ich denke für zuhause reichen Socken mit einer Ledersohle oder noppen.

Das Problem kenne ich, da ich sehr viel im Einzelhandel arbeite. Ich bin derzeit in einem Fitnesstudio angemeldet wo ich ein trainer habe und ich die passenden Geräte für rücken übungen bekomme. Das alles bezahlt sogar meine Krankenkasse. Das ganze hilft mir sehr da der rücken gestärkt wird und ich mir sogar noch gleichzeitig aussuchen kann wann ich hingehen möchte. Vielleicht hilft es Ihnen auch.

Gute Besserung!

Hallo bea93, Ich bin mir ziemlich sicher das es an den Weißheitszähnen ligt. Denn ich bin auch ein Zahnspangen "Kunde" gewesen. Mein Zahnarzt sagte schon bevor ich die feste Zahnspange bekam das meine Weißheitszähne davor noch raus operiert werden müssen weil sonst sich die ganze behandlung umsonst wäre. Da die weißheitszähne alles wieder verschieben würden da die ein bestimmten platz brauchen.

Man kann eigendlich in jedem Fitnesstudio ein Probetraining machen. Die meisten bietetn das an wenn sie es noch nicht gelesen haben irgendwo im Fitnesstudio fragen sie einfach mal nach... Den ich bin auch selbst in einem Fitnesstudio und wurde von anfang an gefragt ob ich Probetraning machen möchte... Also ein gutes Fitnesstudio macht aus,- das es eine vielfalt von verschieden Geräte gibt, -Das man nette Trainer hat die Ihnen das alles erklären und bei Fragen für sie auch das sind, -Dann nartürlich die Sauberkeit, da man ja schwitzt sollte das fitnesstudio schon Sauber sein und drauf geachtet werden das man Z.B. beim Geräte benutzen ein handtüch am rücken oder unter dem Hintern liegt, -Und das es verschiedene Kurse angeboten werden.