Hey bin ganz neu hier🙈

ich habe keine Ahnung was ich noch machen soll. Ich (w19) bin vor 8 Wochen umgeknickt und bin ein paar Tage später zum Röntgen da war alles gut also nur bänderdehnung hatte aber 5 Wochen später immer noch schmerzen also mrt gemacht. Da wurde dann rausgefunden das ich nen Kapselriss habe und auch 2 Bänder mehrfach angerissen sind. Außerdem ist immer noch gelenkflüssigkeit in meinem Fuß deswegen macht sich mein Arzt etwas sorgen. und ich habe auch einen erweiterten Gelenkkspalt. Nun muss ich zu einem Orthopäden da ich noch immer üble schmerzen habe. Der kann mir aber erst in 3 Wochen einen Termin geben und bis dahin soll ich meine orthese tragen und schmerztabletten nehmen. Wisst ihr denn ob ich noch etwas machen kann gegen die schmerzen? Außerdem habe ich Angst vor ner op wegen meinem Kapselriss und der Flüssigkeit aber der Arzt hat halt erst in 3 Wochen Zeit.🙈