Wirken Rosinen eigentlich abführend? Ich meine, wenn man ganz viel davon isst, dann kann ich mir das schon vorstellen, aber auch in Maßen habe ich manchmal das Gefühl, dass das so ist. Was meint ihr?

Ich kann diese dicken Tabletten immer nicht schlucken, darf ich die zerbröseln und im Joghurt essen? Oder geht die Wirkung dann kaputt?