Hallo zusammen. Meine Tochter ist 14 und leider wiegt sie etwa 62kg bei 1.64m. Ihr Bauch schwabbelt schon so beim Gehen, was echt nicht mehr so schön aussieht und ihr bauchumfang misst 89 cm...

Nun wollte ich fragen ob das zu viel ist und ob ihr Tipps habt damit sie vor allem anbraucht etwas abnehmen kann.Gibt es dafür Übungen?

Sie schwimmt einmal in der Woche..

Ich wäre sehr froh über eure Tipps