Hallo ihr! Ich hatte vor 5 Tagen eine Bauchspiegelung. Es wurde einen 7cm Zyste sowie ein Eileiter entnommen. OP verlief gut und bisher geht es mir auch den Erwartungen entsprechend (leichter Wundschmerz in der linken Wunde, kann noch eingeschränkt gehen, aufstehen, bücken, Husten, Lachen etc tut weh usw).

Nun heißt es ja, dass man sich 4 Wochen nicht sportlich betätigen soll. Bisher habe ich mich auch strikt daran gehalten, bjn nur durch die Wohnung getapst und will auch erst nach 2 Wochen Autofahren.

Nun bin ich sonst ein sehr aktiver Typ und gehe täglich ins Fitnessstudio zum kraftsport oder spinning. Das Warten fällt mir schwer : kann ich wohl nach 3 Wochen bereits leichte cardio Einheiten machen wie crosstrainer oder stairmaster?

Und : bin ich nach 4 Wochen wirklich wieder richtig belastbar?

Die Arztmeinungen gehen da auseinander und ich wäre dankbar, wenn ihr Erfahrungsberichte habt :)

Vielen Dank, <3