Meiner Mutter nimmt bei solchen Beschwerden auch ganz gerne Pferdebalsam (hat den angenehmen Nebeneffekt dass eben KEINE Hormone drin sind), aber damit alleine bekommt sie es auch nicht wirklich weg, es gibt nur eine kurzfristige Erleichterung. Mich würde interessieren wie lange du denn Mönchspfeffer eingenommen hast, weil es bei dir keine Wirkung gezeigt hat? Ich hab da so Tropfen (Agnofem aus der Apotheke) und die sollte man mindestens 3 Monate einnehmen ehe man eine Besserung merkt, dafür wirkt es dann allerdings langfristig!