Hi,

dazu solltest du den BMI (Body Mass Index) zur Hand nehmen und dann springt eine Tabelle dabei heraus. Aber meines Erachtens ist es dem Bild nach noch im Rahmen. Aber du solltest außerhalb von Sportstätten Sport treiben. Es gibt da auch Seiten mit Bildern zum Nachmachen. Schau mal unter "trainiere selber", "trainiere selbst" oder nach "Krafttraining zuhause" nach.

Viele Grüße