Darf ich fragen in welchem Zeitraum du die 8 Kilo bereits abgenommen hast? Für mich hört sich das nicht sehr gesund an. Wenn du wirklich noch weiter abnehmen möchtest, dann achte wenigstens auf eine ausgewogene gesunde Ernährung. Und Muskeltraining, nicht dass du hauptsächlich nur Proteine abbaust, das ist nämlich weder gesund noch tut es deinem Stoffwechsel gut.