Ich mache seit einem Jahr Bodybuilding. Wegen Übergewicht, habe wenig hängende stellen und alles ist straffer. Dick bin ich noch. Wollte mich nun nach eurer Meinung erkundigen. Bauchumfang ist noch im Gefahrenbereich aber nur noch knapp. Ich streite oft mit Eltern weil sie meinen das Gewicht muss runter, ich sage Bauchumfang muss weg , also fettmasse. Wie schlimm ist es? Ich mache genug Sport und Muskeltraining. Mehr geht nicht. Vor einem Monat war es schlimm. Da hatte ich heftige Männertitten lol. Die konnte ich abtrainieren. Aber wie bekomme ich das Bauchfett bzw. Umfang weg?