Vielleicht solltest Du Dich mal vor einen Spiegel stellen und ein paar Sätze zu Dir selbst sprechen. Dann solltest Du dieselben Sätze wie ein Schauspieler nochmal besonders deutlich und betont sprechen, dabei auch die Lautstärke variieren. Also mal geflüstert gesprochen, mal normal laut und dann sehr laut, fast geschrieen. Dann versuche, den Unterschied herauszufinden und dann wiederholst Du alles noch einmal undversuchst dabei, das Ergebnis zu verbessern.Wenn Du eine Videokamera hast, kannst Du Dich dabei aufnehmen lassen und das Ganze hinterher ansehen und analysieren.