hallo.Ich bin 16 Jahre alt und bin iw mit 1.67 gross . in meiner Klasse bin ich der kleinste und das pisst mich sehr an.Sport treibe ich taeglich und mastrubiere auch regelmaessig . Leute gebt mir ein Tipp wie ich mich ernaehern soll . Danke im vorraus.

Hallo, zurzeit bin dabei, eine Diät zu machen, in dem ich einfach Kalorien zähle: Ich nehme täglich nicht mehr als 2000 Kalorien als Mann zu mir(und achte dabei auf eine wirklich ausgewogene Ernährung). Ich bin mir manchmal nicht sicher, ob ich tatsächlich richtig gezählt habe. Ist der Hungerschmerz, den ich nahezu jeden Abend habe (da mit Frühstück und Mittagessen schon die 2000 Kalorien erreicht sind) ein Zeichen dafür, dass ich zu wenig Kalorien zu mir genommen habe, also ein Zeichen für ein Kaloriendefizit? Oder wann meldet sich dieses Hunger-Gefühl?

Ich leide unter starker Prüfungsangst, verbunden mit Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen. Hat jemand allgemeine Tipps bzw. kann mir jemand einen Online-Psychologen (am besten kostenlos) empfehlen?

Hallo. Ich weiß nicht mehr mit wem ich über mein Problem noch reden soll, deswegen wende ich mich jetzt an euch. Zuerst muss ich einiges erklären:

Mein Freund ist 31 Jahre alt, seit 8 Jahren Typ-1 Diabetiker und hat sich bisher nicht unbedingt gewissenhaft um seine Gesundheit gekümmert, d.h. ungesunde, unregelmäßige Ernährung und über lange Zeiträume zu hohe Blutzuckerwerte. Vor 6 Monaten, entschloss er sich mehr auf sich zu achten. Wir stellten gemeinsam unsere komplette Ernährung um auf natürlich, ausgewogen, und glutenfrei, nachdem uns aufgefallen ist, dass sein Zucker nach dem Verzehr von glutenhaltigen Lebensmitteln völlig aus dem Ruder läuft. Mit diesem Programm gelang es uns den Blutzucker weitgehend zu stabilisieren. Kurze Zeit schien es als würde alles super funktionieren. Auch unsere Stimmung war zum größten Teil glücklich.

Mitte April jedoch verspürte mein Freund zunehmend Schmerzen in den Beinen. Er beschreibt den Schmerz als ziehend, stechend und schwer. Auch die Adern in den Beinen (vor allem in den Füßen) treten immer wieder stark hervor. Auf der Innenseite des rechten Fußes ist die Haut rötlich-blau verfärbt. Nach etwa einem Monat, in dem mein Freund hoffte, dass die Schmerzen von selbst verschwinden, entschloss er sich doch dazu seinen Hausarzt aufzusuchen. Der jedoch tat die Verfärbung und herausstehenden Adern als Besenreißer und Krampadern ab. Die Schmerzen erklärte sich der Arzt als Folge von Unterzuckern. Medikamente oder andere Möglichkeiten zur Schmerzlinderung verschrieb er keine.

Nachdem die Schmerzen aber auf mit der Zeit nicht besser wurden, suchten wir einen Spezialisten auf, der uns aber auch nichts neues erzählte. Besenreißer, Krampfadern, Schmerzen wegen Unterzucker.

Kein Arzt scheint meinen Freund ernstzunehmen. Nun ist es schon so weit das er auch zu gar keinem mehr gehen möchte, bzw auch gar nicht kann. Mein Freund hat seit 2 Monaten die Wohnhung kaum verlassen können. Seine Freunde haben sich alle von ihm abgewandt und zeigten auch kein Verständnis. Aufgrund dieser Situation hat er depressive Phasen, in denen er sagt dass er nicht mehr kann und ihm das ganze zu viel wird. Oft denke ich, seine Schmerzen sind nur Einbildung, aber wenn ich ihn darauf anspreche, reagiert er darauf mit Unverständnis, deutet mir einen Vogel und zeigt als Beweis für seine Schmerzen seine Füße.

Ich halte diese ganze Situation nicht mehr aus. Ich bin 19 Jahre alt und habe noch nie solche Situationen erlebt und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. Die letzten Monate haben mich schwer psychisch belastet, die negativen Aussagen und Phasen meines Freundes, die daraus folgende hoffnungslose Stimmung haben auch mich kaputtgemacht. In den letzten Wochen ist es leider sogar soweit gekommen, dass ich mich selbst verletze. Ich kann nicht mehr und weiß auch nicht mehr weiter.

Bitte helft mir weiter. Ich möchte mich und ihn nicht aufgeben. Es muss doch etwas geben, dass uns helfen kann! Danke fürs lesen.

Hallo, wie oben schon steht habe ich manch mal heftige schmerzen in Brustbereich so das ich fast nicht mehr aus gehalten habe. Es war aber nach 10 Minuten wieder weg. Ich dachte vorher das Männer sowas gar nicht bekommen. Die Schmerzen kommen ab und zu. Durchschnittlich einmal in Monat. Es ist nicht so stark. Woran kann das liegen? Ich nehme auch Tabletten aldactone 25 mg, Betablocker 47,5 und ASS 100 1A. Ich wurde vor 5 Jahren operiert am Herz. Ich habe/hatte Di-george Syndrom.

Hallo liebe Community. Ich bin 13 Jahre alt und bin männlich. Ich weiß es ist unangemessen so etwas zu fragen, jedoch habe ich eine sehr große Angst und zwar : Schwangerschaft. Ich habe sehr sehr große Angst jemanden zu schwängern. Nämlich, ist meine eigentliche Frage : Können Spermien einfach so rauskommen? Z.b. wenn man etwas "erregendes" guckt oder ähnliches. Es wäre sehr nett wenn mir jemand die Frage ernst beantworten könnte. Ps. Ich stelle heute oder morgen noch eine Frage zum Thema Schwangerschaft. Wäre nett wenn ihr sie auch beantworten könntet. Danke im Vorraus Lg Notfragen

Hallo, ich weiß schon nicht mehr, was ich tun soll... vor ein paar Wochen bekam ich plötzlich ein komisches Gefühl am Hals rechts außen, als hätte ich jemanden, der mich ständig würgt. Nach ein paar Tagen wanderte das Gefühl abwärts, mittlerweile war das ganze schon etwas schmerzhaft. Nun war der gesamte rechte Rückenstrecker, meine Schulter, mein Brustkorb und mein Hals rechts betroffen. Eines Nachts ging es mir dann so schlecht, dass ich ins Krankenhaus gefahren bin, hab dort alles machen lassen (Blut, Reflexe, Lungenröntgen) alles in Ordnung. Außerdem habe ich bereits ein MRT der HWS und ein CT des Schädels gemacht, alles in bester Ordnung. Physiotherapie mit Massage und Schmerzmittel haben nicht geholfen. Vor wenigen Tagen war ich schließlich beim Orthopäden, der mir sagte, dass ich ein hanging arm Syndrome rechts habe und dass meine Nerven bis zum Kiefer daran beteiligt sein können. Er hat mir Übungen verschrieben, die ich trotz Schmerzen machen soll und mir gesagt, dass eine Besserung erst in ca 3 Monaten eintreten wird. Seit ich jedoch diese Übungen mache (seit 6 Tagen) werden meine Schmerzen zunehmend schlimmer. Mein Hals fühlt sich dick und geschwollen an (ist er allerdings nicht) und ich habe ein taubes Gefühl im Kiefer und in beiden Wangen. Hat vielleicht jemand ähnliche Symptome wie ich und kann mir weiterhelfen?