Das kann ich dir nicht beantworten, ich weiß aber, dass es Mittel gibt, die vor dem Essen eingenommen werden. Sie enthalten das Laktase Enzym und ermöglichen so die Aufspaltung. Deine Freundin könnte sich diese Tabletten besorgen.

In den großen Supermärkten wird es aber mit Sicherheit laktosefreie Produkte geben, warum sollte es denen anders gehen als uns?