Ich passe nicht mehr in die Shorts vom letzten Sommer (siehe Bild). Aber ist mein Gewicht noch ok?

16, w, 167cm, 75kg

Ich habe einen weichen dicken Bauch und bin insgesamt leicht übergewichtig und wollte mal fragen ob es da vielleicht auch Vorteile dran gibt?

Hi ich bin 12 Jahre alt und wiege 53 k und bin 1,54 groß ich möchte im Sommer Bikini Form haben weil ich mich einmal in meinem Leben schön fühle möchte ich bin einfach nur fett und scheiße

Hey ich bin michelle 16 178cm groß ich wiege gerade zu zeit so um die 51 kg ich bin sehr dünn kriege es aber irgendwie nicht hin zuzunehmen mein Traum Gewicht ist 89kg hört sich jetzt erstmal viel an ich bin aber relativ groß.

Habt ihr Tipps wie ich schnell und dennoch gesund zuzunehme?

Danke schon mal für die Antworten

Hallo allerseits,

eine kleine Zusammenfassung zu mir.

Ich bin etwa 1,68m groß, 17 Jahre jung und habe ein Gewicht von 107 Kilo. Mittlerweile habe ich etwas abgenommen und wiege 103 Kilo. Ich habe vieleee und lange Dehnungsstreifen bereits an meinem Bauch und alles schwabbelt. Ich bin seit klein auf schon immer dicker gewesen und ich habe das Gefühl, dass dadurch meine Haut, nach all den Jahren die ich immer mehr zugenommen habe, ihre Stabilität bzw. ihre Elastizität verloren hat.

Jetzt zu meiner Frage..

Wenn ich um die 30-40 Kilo abnehme, also auf die 70 wenn nicht sogar 60 Kilo komme, wird meine Haut dann hängen? Oder nicht straff sein? (Abgesehen von den Dehnungsstreifen)Ich hab ziemlich Angst davor und ich bin total unmotiviert abzunehmen, weil ich eben weiß wie mein Bauch nach der Abnahme aussehen könnte.

Auch einer meiner größten Ängste ist, dass mich kein Mann haben will. Wie ich darauf komme? Die Gesellschaft ist ziemlich schrecklich und alles beruht auf einen schönen Körper und nicht mehr auf den Charakter.

Vielleicht kann mir eine/r helfen oder Tipps geben wenn nicht sogar seine bzw. ihre Erfahrungen teilen?

( Ich hab nicht die Möglichkeit ins Gym zu gehen, dafür habe ich ein Crosstrainer zuhause stehen)

Ich bin für jeden Kommentar unter diesem Beitrag dankbar, auch wenn es ins Negative schwankt.

Bleibt gesund.

Seh ich dick aus?

Hallo , ich will gerne ins schwimmen und ins Judo aber ich habe Angst das meine Brüste kleiner werden wenn ich diese Sportarten mache

Ich bin 12 und bin 160cm groß und wiege ca 60kg

Mache sehr viel Sport (10-11 Stunden pro Woche)

Ordentliche Liegestütze schaff ich 25

Sollte ich abnehmen?

Wären 50kg noch in Ordnung?

Hey,

Ich bin 13 Jahre alt, ein Mädchen und wiege 94.5kg. Ich bin 1.60 groß, und bin schockiert das ich ja fast 100kg wiege! Ich bitte euch mir Tipps zu geben wie diese Kilos runtergehen. Ich habe natürlich schonmal was probiert, manchmal Ergebnisse gesehen, aber nix hat gehalten und ist schon ne Ewigkeit her.

Danke

Guten Abend zusammen,

ich benutze jetzt die Seite eventuell erstmal ein bisschen als Kummerkasten…

Ich war heute seit langem mal wieder mit meiner Familie wandern und habe mich tatsächlich richtig gefreut. Naja auf jeden Fall war es dann leider nicht so toll, da ich relativ schnell gespürt habe, dass das nichts mit mir wird aktuell. Ich habe dann abgebrochen und in der Hütte gewartet.

ich habe in den letzten Jahren viel zu viel zugenommen und würde wahnsinnig gerne wieder abnehmen. Allerdings habe ich heute gemerkt, dass ich glaub schon etwas über die Fähigkeit Sport zu machen drüber hinaus bin

Hat jemand ähnliche Erfahrung und Lust sich eventuell sogar ein bisschen intensiver auszutauschen?

LG

Hallo mein Name ist Maria ich bin 16 und etwas dicker ich fühle mich wohl mit meinem Gewicht und es stört mich nicht auf jeden Fall. Habe ich in letzter Zeit auf der wage gemerkt das es mehr wird über 5kg obwohl ich so wie immer esse (ich esse nicht übermässig viel).

Habt ihr tipps was ich dagegen?

LG.

Danke schon mal für die Hilfe und Antworten!

Hallo . Ich bin W , ca. 12 , 158 cm groß und wiege 47 Kg . An Anfang hab ich um die 65-70 Kg gewogen . Wie kann ich weiter abnehmen? Ich esse Täglich ca. 500 bis max. 1100 Kalorien .

Danke im Vorraus

Stella

Hi,

Ich habe in der letzten Zeit extrem zugenommen bin weiblich und wiege jetzt 74,9kg bei einer größe von 175,7cm. Mein Bauch Umfang liegt bei 92cm, mein Taillenumfang bei 83 und mein Oberschenkelumfang bei 60cm. Mein Gewicht hat sich größtenteils in meinem etwas rundlichen Unterbauch gesammelt. Meine Freunde meine das ist zu viel und ich wäre zu dick. Ich habe deshalb eine Frage: Findet ihr mein Gewicht okay?

Bitte nur ehrliche Meinung!

Freue mich auch über Kommentare

Hey ich bin w 15 173 groß und wiege 62,5 kg ich will abnehmen und habe jetzt die letzten Tage täglich 1500 kcal gegessen. Aber heute, habe ich insgesamt 2200 kcal gegessen und jetzt frage ich wie viel nehm ich zu? Nehm ich überhaupt zu oder halte ich mein Gewicht einfach nur? Bitte sagt ehrlich was passieren wird.

meine Ernährung heute:

Hallo . Ich wollte fragen wie viel ich wiegen sollte . ( 160 cm , W ca. 12 )

Bin ich eigentlich viel zu fett ?

( 54 Kg )

Hi

Ich hab ganz viele Pickel

Aber meinen Mama drückt die immer aus

Ich hab gegoogelt ob das gesund ist

Dadurch hab ich herausgefunden das das sehr ungesund ist

Stimmt das?

Und wenn ja wie soll ich das meiner Mutter erklären?

LG Nora

Hey,

was sind eure persönlichen Erfahrungen? Gibt es eine kurze Diät, die ihr gemacht habt, eine langfristige Ernährungsumstellung, Tabletten aus der Apotheke, eine bestimmte Sportart, durch die ihr viel abgenommen habt...? Was sind eure Erfahrungen, wie ihr viel abgenommen habt? Gerne auch dazu schreiben, ob ihr das Gewicht gehalten habt oder nicht.

VG FlyMyButterfly

Hallo

Ich bin 12 Jahre alt und zwischen 158 und 160 Zentimeter groß und wiege 59kg.

Ich fühl mich eigentlich wohl. Aber ich krieg ich dumme Sprüche ab und werde wegen meinem Gewicht gemobbt.

Findet ihr das ich zu schwer bin?

Wenn ja habt ihr irgendwelche Tipps zum abnehmen?

Lg

Nora

Ich bin w 15 und wiege 64 kg. Ich habe eine Kleidergröße von xs/s aber einen Bauchumfang von 86cm ( falls ich nicht falsch messe) meine Oberschenkel haben einen Umfang von 55 ( ganz oben ). Meine Mutter hat heute gesagt das sie findet das ich manchmal zuwenig esse. Was aber eigentlich nicht der Fall ist. Bei einer anderen Frage wurde geschrieben ich sei übergewichtig. Was bin ich den jetzt?? Meine eine Freundin sagt immer ich hätte dünnere Beine bekommen was aber nicht wirklich stimmt. Ich finde meinen Bauch selber auch dick aber kann mir nicht vorstellen das ich übergewichtig bin. Was bin ich den jetzt? Bin ich mollig? Dick? Übergewichtig? Bitte antwortet ehrlich! Ich habe Angst das ich mich viel dünner seh als ich bin. Ich bin verzweifelt. Bitte antwortet ehrlich

Bin 15 w 174 groß und wiege 64–65kg. Man bezeichnet mich meistens als schlank, aber eigentlich ist das schon eher mollig oder?