WEnn du meinst, Muskelkater im Bauch zu haben, leg dich in ein warmes, entspannendes Bad. Das entkrampft den Bauch und deine Seele, tut einfach gut. Auch eine Wärmeflasche mit ins Bett genommen ist hilfreich. Nach ein oder zwei Tagen müsste der Muskelkater besser sein. Beim nächsten Training vielleicht die SAche ein wenig langsamer angehen. Viel Spaß dabei.

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Das Essen beim Asiaten findet vemutlich nciht so häufig statt. d.h. du bist diese Art der Nahrung nicht gewohnt. Jedenfalls könnte es die Ursache für deinen Durchfall sein. Was mich ein wenig stört ist, dass der Durchfall so lange anhielt, also sogar bis Montag. Da könnte dann schon der Verdacht aufkommen, das Essen wäre nicht in Ordnung gewesen. Sollte der Durchfall oder die Bauchkrämpfe nicht besser werden, solltest du dringend den Arzt aufsuchen. Dann besteht tatsächlich der Verdacht auf Salmonellen oder eine andere Lebensmittelvergiftung.

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