Ist Kreatin bei starkem Übergewicht (ca. 140 kg) sinnvoll?
Hallo Leute,
Ich habe ca. 140 kg (von 154kg)und bin auf Diät, gehe ungefähr 3-4 mal die woche ins gym. Jetzt die Frage, ist Kreatin im meinem Fall Sinnvoll oder eher Kontraproduktiv?
LG.
abnehmen,
Übergewicht