Hallo!
In diesem Thema kenne ich mich speziell gut aus! Persönliche und berufliche Erfahrungen habe ich damit ausreichend!
Ein besonders bekannter Tipp ist das gerade und aufrecht sitzen, aber was kann da noch helfen? Aus medizintechnischer Sicht kann ich dir Massagegeräte empfehlen!!
Es gibt mehrere Arten die besonders bei Rückenschmerzen sinnvoll sind! Folgend Liste ich dir die am meisten bekanntesten und hilfreichsten Massagegeräte für die Rückenschmerzen auf:
- Chi-Maschine
- Reizstromgeräte
- Fußmassagegeräte
- Nackenmassagegeräte
Liebe Grüße
ING.RERICHA Manuel