Blut zu spenden ist schon mal eine sehr gute Tat. Nicht nur der Gedanke, dass man anderen das Leben retten kann, auch für den eigenen Körper ist es in vielerlei Hinsicht gut.
Meinen Erfahrungen nach tut es sogar weniger weh, als bei der üblichen Blutabnahme, da das Blut langsam aus dem Arm kommt und nicht innerhalb von Sekunden aus dem Arm "gezogen" wird, was für mich immer noch unangenehmer ist, als der Piks selber. Der Schmerz beim Piks hängt allerdings wirklich vom Können der Verantwortlichen ab. Aber das ist ja auch bei Ärzten mal mehr mal weniger gekonnt :).