Ich habe auch schon lange Knieprobleme. Mein Orthopäde sagte dass ganz flache Schuhe nicht gut sind, aber High Heels würde ich erst recht nicht anziehen. Die Sohle sollte etwas dicker sein und Du musst mit den Schuhen gut abrollen können. Der Orthopäde kann Dir auch etwas verordnen was in den Schuh eingearbeitet werden kann.