Gegen Akne hilft:
viel weniger Kohlenhydrate essen, dafür mehr tierisches Eiweiß und tierisches Fett.
So auch die Leber stärken, ihr beim Entgiften helfen, z.B. mit Cholin pur, oder täglich 30g Lecithin Granulat. ;)
TA
Die Atkins Low Carb Empfehlung ist KEINE Diät, sondern NUR eine Empfehlung hinsichtlich gesunder Ernährung.
Außerdem MUSS bei dieser Ernährung NICHT NUR mehr tierisches Eiweiß verzehrt werden, sondern AUCH mehr tierisches FETT !!!
Sowie Kohlenhydrate NUR in Form von Mehrfachzucker (Stärke) über Gemüse, Kartoffeln, Naturreis, möglichst nicht als 50g täglich.
Mehrfachzucker ruft kaum Insulin im Körper ab.
Da süßes Obst Fructose (Monosaccharide), also Einfachzucker enthält, der starke Insulin Schübe hervorruft, sollte dieses nur im geringen Maße verzehrt werden.
Sonstiges hinsichtlich gesunder Ernährung, siehe u.a. hier:
//gesundheitsfrage.net/frage/ernaehre-ich-mich-gesund?foundIn=answer-listing#answer-1020335
Sowie:
//hirzel.de/uploads/tx_crondavtitel/datei-datei/9783777621234_p.pdf
Und NEIN, die Umstellung auf mehr Eiweiß hat NICHTS mit deiner Blutung zu tun. Diese stammt entweder von einer geplatzten Prostata Zyste, oder von einer Blasen- oder Nierenbecken Entzündung.
TAWelche "positive" Wirkung soll bei einer Chemo eintreten ?
Da Krebs ausschließlich durch Mikroben hervorgerufen wird, ist dahingehend ein Chemotherapie nicht nur völlig fehl am Platz ist, zumal diese bei Vorliegen eines malignen Tumors mehr Schaden anrichtet als sie hilft.
Ist ganz klar eine Chemotherapie das Schlechteste das man sich überhaupt bei Krebs antun kann.
Nun ja, Hauptsache ein KKh kassiert mal schnell über 25 Tsd Teuronen ab.
Bei Krebs MUSS immer eine ganzkörper Behandlung durchgeführt werden, jedoch sollte NIEMALS eine Chemo zur Anwendung kommen, da diese den Körper schwächt, so dass er noch anfälliger wird.
Weiteres zu Brustkrebs, u.a. hier:
//3sat.de/page/?source=/wissenschaftsdoku/sendungen/168079/index.html
HP Viren sind u.a. Auslöser für:
Gebährmutterhalskrebs, Brustkrebs, Hals- Mund- Zungen- Rachen- und Kehlkopf Krebs
Wünsche dir schnelle Genesung, Gruß TA
Deine Mutter sollte möglichst mehr Treppensteigen, oder sonst wie ihre Waden- und Oberschenkel Muskulatur stärken.
Durch Stärkung der Muskulatur schließen die Venenklappen in den Oberschenkel besser, worauf das Zurückfließen des Blutes und damit die Wasserablagerung unterbunden wird.
Kann deine Mutter jedoch derzeit keine Treppensteigen, so empfehle ich ihr zu Laufen wie ein Storch:
Beine möglichst durchgestreckt, die Füße beim Gehen von der Ferse bis zu den Zehen sauber abrollen und für einen kurzen Moment, jeweils auf dem belastenden Fuß, versuchen mit dem vorderen Fußballen den Körper anheben.
Diese Übung geht sehr gut in die Waden.
Täglich 10 bis 15 Minuten exakt durchgeführt, ist das Wasser in den Beinen bereits nach 3 bis 4 tagen komplett verschwunden.
Wünsche deiner Mutter Besserung und gutes Gelingen.
TA.
Hallo.
Wenn du deinem Mann, dessen Gesundheit, sowie dir etwas Gutes tun möchtest.
Streiche vom Ernährungsplan deines Mannes ausnahmslos ALLE ungesunden Kohlenhydrate, wie Zucker, Fructose, ALLE (Auszus)Mehlprodukte (Brot, Brötchen, Baquett, Kuchen etc.), sowie ungesundes Schweinefleisch.
Stelle dessen Ernährung um auf MEHR (Bio-Öko) Rindfleisch, Geflügel, Eier, Fisch, Milch und Milchprodukte MIT Gemüse, Kartoffeln, Naturreis und NUR ganz wenig süßes Obst.
Kurz um, er muss, wenn er gesunden will, viel mehr tierisches Fett und tierisches Eiweiß verzehren.
Mit diesem Ernährungsplan wird der "schlechte" Cholesterinspiegel deines Mannes fallen und sich sein Blutdruck stabilisieren.
Gibt ihm täglich:
10g bis 15g Arginin hydrochlorid (Eiweiß Aminosäure) zum schnellen, gesunden Senken des Blutdruckes OHNE Nebenwirkungen, sowie zur Förderung der körperlichen Durchblutung ALLER Organe, damit er auf unsinnige Medikamente(*) die mehr Schaden als Nutzen verzichten kann.
* Nebenwirkungen von Medikamente gegen Blutdruck, u.a.:
Schwindel, Benommenheit, Allergien, Magen- und Darm-Beschwerden,. negative Beeinflussung des Blutzuckerspiegels und der Blutfettwerte
Wirkung der Medikamente gegen Bluthochdruck: KAUM
* Nebenwirkungen von Cholesterin senkende Medikamente, u.a.:
Abbau von Muskelgewebe, so auch der des Herz, Bildung von Kreatinin, Überlastung der Nieren durch Kreatinin, Ausfall der Nieren.
Wirkung der Medikamente gegen hohes Cholesterin: SELTEN bis nie.
10g bis 15g Cholin bitatrat, zur Stärkung der Leber, Fettabbau der Leber, Senkung des LDL-Cholesterins, Schutz des Herz, Schutz des Darms, Beseitigung von Arteriosklerose, Beseitigung von Prostata BPH/BPS u.v.m.
Weitere Beiträge von mir in Sachen gesunder Ernährung, u.a. hier:
//gesundheitsfrage.net/frage/ernaehre-ich-mich-gesund?foundIn=answer-listing#answer-1020335
Wünsche deinem Mann gute Besserung,
p.s.
o.g. Arginin und Cholin findet in ALLEN tierischen Nahrungsmittel vor, hochdosiert u.a. in Rinderleber und Hühnereier.
Da ich generell davon ausgehe, dass du dein Kind entweder nicht gestillt-, oder ihm die Brust zu früh entzogen hast und das dein Kind viel zu wenig Milch, Milchprodukte und Hühnereier verzehrt..
Solltest du ihm NICHTS mehr Süßes geben.
NUR Kohlenhydrate sind für hohe (schechte) LDL-Werte verantwortlich, genetische Faktoren spielen diesbezüglich KEINE Rolle.
Vermeiden soll es ebenso ALLE Mehlprodukte wie Brot, Brötchen, Baquett, Pizza(Boden), Kuchen etc.
Dafür sollte es VIEL MEHR (Bio oder Öko)Eier, Milch, Milchprodukte essen, wenn möglich auch MEHR (Bio oder Öko) Rindfleisch, Geflügel und Fisch.
Dann fällt der LDL-Cholesterinspiegel sehr schnell und das Gute HDL steigt.
Gruß TA
.
Diabetes insipidus (ADH) NICHT Diabetes mellitus !!!
Auf den BMI solltest du überhaupt nichts geben, dieser taugt NICHTS.
Wenn überhaupt, dann bedingt, NUR der NEUE BMI.
Info diesbezüglich z.B. hier:
//zeit.de/wissen/gesundheit/2013-01/body-mass-index-korrektur
Trotzdem sagt dieser weder genaueres über deinem KFA (Körperfettanteil)-, noch etwas zu deinem Muskelanteil aus.
Für den Durchschnittserwachsenen männlich gilt, bei normalen, untrainierten Body, Körpergröße minus 100 minus 10 %, bis Körpergröße minus 100, also in deinem Fall, 67 KG bis 74 KG.
Ohne das du Bodybuilding betreibst, solltest du irgendwo dazwischen liegen.
Auch der KFA ist in Bezug auf die Gesundheit recht aussagefähig.
Dieser sollte bei dir zwischen ca. 15 % und 19 % im Mittel liegen.
Ohne großen Aufwand kannst du diesen, z.B. nach der US Navi Methode berechnen.
Hier:
//einfach-ausrechnen.de/koerperfettanteil.html
Ansonsten, iss weniger Kohlenhydrate, ideal nicht mehr als 200g täglich, bestenfalls wenig und NUR in Form von Gemüse, Kartoffeln, Naturreis und ein wenig Obst, dafür MEHR tierisches Fett und MEHR tierisches Eiweiß.
Siehe:
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/ernaehre-ich-mich-gesund?foundIn=answer-listing#answer-1020335
Für deine tägliche Kcal. Bilanz wären optimal:
50 % tierische Fette
25 % tierisches Eiweiß
max. 25 % Kohlenhydrate
Mit dieser Ernährung nimmst du recht gut an den Fettdepots ab und legst dafür an Muskeln zu.
Zudem empfehle ich dir Muskeltraining oder Ausdauersport.
Gruß TA
Nur mal keine Panik.
Kommt ein modernes Röntgengerät zum Einsatz, welches seine Röngenstrahlen zielsicher auf den Finger richtet, so ist keine Bleischschürtze als Schutz für das Geschlechtsorgang notwendig.
Und das die menschliche DNA durch ein Röntgengerät beschädigt oder zerstört wird, ist ein Märchen.
Wäre dem so, so würde auch die Zellen-DNA deines Gewebes im Fingers zerstört werden.
Dunkle Augenringe haben NICHTS mit Eisenmangel zu tun.
Nahezu ALLE Veganer leiden unter deinem Symptome der Augenringe.
In den seltenen Fällen liegt eine Bindegewebsschwäche vor, zumeist aber Mangel an Vitamine (u.a. B12), Mineralien und Eiweißmangel.
Und sorry, ob du es nun glaubst oder nicht, vegane Ernährung ist und bleibt die ungesundeste Ernährung für den Menschen.
Freunde dich zumindest mit vegetarischer Kost, iss wichtiges tierisches Fett, sowie zwingend notwendiges tierisches Eiweiß über Eier, Milch und Milchprodukte.....
Dann wirst du u.a. auch deine Augenringe los.
Gruß TA
Diabetes 2 besiegt man in wenigen Wochen mit ketogener Ernährung.
Verzichte auf alle Kohlenhydrate, denn nur diese sind für Diabetes verantwortlich.
Iss mehr tierisches Fett, tierisches Eiweiß, etwas Gemüse, Kartoffeln, Naturreis, KEIN Zucker, KEINE Fructose, KEINE Mehlprodukte, sowie nur sehr wenig Obst (Fructose *).
* 1 Apfel pro Tag ist in Ordnung, 2 sind schon zu viel, daher lieber zu Milchprodukte greifen, diese haben kaum Broteinheiten und selbst 100 ml Vollmilch hat nur rund die Hälfte des GI (Glykämischer Index) gegenüber Äpfel. .
Zum Vergleich: siehe im Internet, Broteinheiten Zucker, Fructose, Mehle und Mehlprodukte, im Vergleich zu Vollmilch oder Milchprodukte.
Besonders wichtig bei Diabetes ist EIWEIß (Aminsäuren).
Eiweiß ist der wichtigste Baustoff des Körpers, sogar das Insulin besteht einzig NUR aus 52 Aminosäuren und Schwefelbrücken.
Wer ständig zu viel Kohlenhydrate und zu wenig Eiweiß essentiell aufnimmt, muss sich über Diabetes nicht wundern.
Weiteres u.a. hier:
//gesundheitsfrage.net/frage/ernaehre-ich-mich-gesund?foundIn=answer-listing#answer-1020335
//gesundheitsfrage.net/frage/reichen-leinsamen-fuer-eine-ausreichende-omega-3-zufuhr?foundIn=answer-listing#answer-1020840
Gute Besserung, Gruß TA
Zur Behandlung von Leberzirrhose durch Fettleber, setzt man Cholin ein.
Täglich 50g Lecithin oder 10g bis 15g Cholin bitartrat.
WICHTIG bei Leberzirrhose:
auf Kohlenhydrate JEGLICHER ART (incl. Brot und Co.) verzichten und mehr tierisches Fett, sowie tierisches Eiweiß essen.
Besonders Cholin und Eiweiß helfen bei der Regeneration der Leber.
Also: Ernährung umstellen und zusätzlich Lecithin oder Cholin einnehmen.
Weiteres hinsichtlich gesunder Ernährung, hier:
//gesundheitsfrage.net/frage/ernaehre-ich-mich-gesund?foundIn=answer-listing#answer-1020335
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/reichen-leinsamen-fuer-eine-ausreichende-omega-3-zufuhr?foundIn=answer-listing#answer-1020840
Gute Besserung, Gruß TA
Zwar sollten zuerst der Grund des zu hohen Blutdruckes abgeklärt werden.
Da aber in erster Linie die Nieren den Blutdruck steuern, liegt zumeist eine Durchblutungsstörung der Nieren vor.
Schnelle, dauerhafte und natürliche Hilfe bei Bluthochdruck OHNE negative Nebenwirkungen:
//gesundheitsfrage.net/frage/schlapp-muede-antriebslos-druck-auf-den-augen-oft-blutdruck-erhoeht-mit-41-?foundIn=answer-listing#answer-1021795
//gesundheitsfrage.net/frage/erektile-dysfunktion-ursache?foundIn=answer-listing#answer-1022075
Gute Besserung, Gruß TA
Schimmel in der Wohnung durch falsches Lüften, bzw. durch Lüften wenn die Luftfeuchtigkeit außen mit über 70 % zu hoch ist.
Beseitigung von Schimmel und muffigem Gestank durch klamme Gegenstände.
Besorge dir::
ein Außenhygrometer (Luftfeuchtigkeitsmesser)
soviel 1 bis 2 KG Entfeuchtungsbehälter, wie sich Zimmer in deiner Wohnung befinden.
1 Flasche Danklorix (Chlorkreiniger) oder ähnliches
Befestige das Hygrometer gut sichtbar, aber möglichst im Schatten auf der Fensterbank.
Stelle in jedes Zimmer ein Entfeuchtungsbehälter mit dem dazugehörigen Entfeuchtungspulver auf, z.B. auf einen Schrank.
Lüfte deine Wohnung durch Öffnung aller Fenster, WENN das Hygrometer eine Luftfeuchtigkeit UNTER 65 % anzeigt.
Warte ca. 1 Woche, nachdem du überall Entfeuchtungsbehälter aufgestellt hast.
Gibt ca. 1/4 des Chlorreinigers in einen 5 Liter Eimer und wische damit den Schimmel an Tapeten, Schränke etc. ab.
Teste zuvor an einer kleinen Stelle, ob durch den Chlorreiniger keine Beschädigung an den zu reinigenden Stellen erfolgt.
Weißen Tapeten und sonstige helle Flächen, an denen unter Umständen Schmierflecken durch feuchtes Abwischen mit dem Chlorreiniger entstehen, solltest du NUR mit einer Sprühflasche leicht einnebeln, OHNE diese Fläche abzuwischen, ggf. mehrmals wiederholen.
Achtest du darauf, dass sich in deiner Wohnung zukünftig nicht mehr als max. 70 % Luftfeuchtigkeit befindet (Schimmelgrenze), so bleibt deine Wohnung frei von Schimmel.
Gruß TA
p.s.
oben erwähntes Entfeuchtungspulver, entfeuchtet in Etwa 1 Liter Wasser je ! KG Pulver.
In der Regel ist 1 KG Pulver ausreichend für einen Raum mit ca. 25 qm zu entfeuchten.
Ist das Zimmer größer, sollten mehrere Entfeuchtungsbehälter an verschiedenen Plätzen aufgestellt werden, ansonsten erhöhen mehrere Behälter natürlich den Entfeuchtungsvorgang.
Wird dir das Entfeuchtungspulver zu teuer, so schau dich im Internet um, dort findest du dieses auch als 25 KG Sack für rund 20,- €.
Der Inhalt des Sackes, sollte auch bei der feuchtesten Wohnung mindestens für 1 Jahr ausreichen.
.
Durchblutungsstörungen.
Ablagerungen in der unteren Hauptarterie, als auch in der Beckenvene.
Nimm mal täglich:
10g bis 20g Arginin hydrochlorid (Eiweiß Aminosäure) und ggf. 10 Fischöl Kapseln 120/180 EPA/DHA.
Wenn du nach spätestens 1 Woche keine Morgenlatte hast, dann liegt bei dir KEINE Durchblutungsstörung vor.
Solltest du aber auch noch Plaque (Arteriosklerose) der unteren Aorta und/oder der oberen Bein- /Beckenvene beklagen, dann empfehle ich zusätzlich für ca. 6 bis 8 Wochen täglich 10g Cholin bitartrat (ehem. aus der Vitamin B-Gruppe) oder 30g Lecithin Granulat.
Benutzt du sowohl gleichzeitig Arginin, als auch Fischöl Kapseln und Cholin, so richte dich schon mal auf öftere Dauerständer ein....lach.
Gute Besserung, Gruß TA
p.s.
Bitte auch die Ernährung achten, MEHR tierische Fette und Eiweiß, ABER viel weniger ungesunde Kohlenhydrate essen.
Du hast wahrscheinlich Gallensteine durch falsche Ernährung über Jahre !!!
Bevor du Sport zum Abnehmen auch an den Beinen in Erwägung ziehst, MUSST du deine Ernährung umstellen, sonst wird das nichts.
Ein guter Amateur Radler oder Jogger, verbraucht beim Radeln / Joggen, gerade mal max. 400 Kcal, was theoretisch ( : 9,3 Kcal.) 43 g Fett wären.
Abgesehen davon, dass diese abgenommenen Kcal. NICHT NUR aus Fett bestehen, wird der Körper sich diese Kcal. ganz sicher NICHT NUR aus den Beinen holen.
Insofern du deine Ernährung auch nicht umstellst, wirst du aller Wahrscheinlichkeit, auf Grund deiner falschen Ernährung, nach dem Radeln / Joggen sogar Hunger bekommen und diese verbrauchten Kcal. sicherlich wieder essentiell aufnehmen, vielleicht sogar mehr.
Kurz um, Ernährung umstellen siehe Link und dann erst Sport betreiben.
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/ist-die-gen-diaet-wirklich-so-wirksam?foundIn=answer-listing#answer-1021780
Wünsche gutes Gelingen, Gruß TA
Absolut falsche Ernährung !!!
Diese Schürze los werden, nur so:
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/ist-die-gen-diaet-wirklich-so-wirksam?foundIn=answer-listing#answer-1021780
Gruß TA
Hallo.
Leidest du an unregelmäßigem Stuhlgang, mitunter auch an Verstopfungen, und/oder ist die Farbe deines Stuhles ungewöhnlich hell, dein Urin hingegen sehr dunkelgelb bis bräunlich ?
Dann solltest du deine Ernährung umstellen, siehe z.B. hier:
https://www.gesundheitsfrage.net/nutzer/TA2014/antworten/neue/1
Liegt an Hand deines Alters (nicht missverstehen), bei dir auch Prostata BPS/BPH vor ?
Dann empfehle ich dir täglich 30g Lecithin Granulat, alternativ 10g Cholin bitartrat.
In rund einer Woche sind die Probleme beim Urinieren beseitigt, nur in hartnäckigen Fällen kann dies auch 2 Wochen andauern.
Siehe u.a. hier:
//paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Anatomie/Prostata/Forum/92615.php
und hier:
//.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Anatomie/Prostata/Forum/82794.php
Nimmst du Lecithin oder Cholin über einen längeren Zeitraum (über 6 Monate) so wird sich die vergrößerte Prostata wieder zurückbilden.
Ein bereits vorhandener hoher PSA Wert, wird sich INNERHALB einer Woche schon um ca. 50 % reduzieren.
Wünsche gute Besserung, Gruß TA
Nachtrag:
Zum schnellen Senken deines Blutdrucks, sowie zur Erhöhung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer, ebenso zur Steigerung deines Wohlbefindens, empfehle ich dir:
täglich 10g Arginin hydrochlorid
Siehe u.a. hier:
https://www.gesundheitsfrage.net/frage/schlapp-muede-antriebslos-druck-auf-den-augen-oft-blutdruck-erhoeht-mit-41-?foundIn=answer-listing#answer-1021795