Hallo meine Lieben,

ich bin jetzt seid letzte Woche Dienstag krank geschrieben mit einem grippalen Infekt, wobei der Husten im Vordergrund steht/stand. Am Dienstag ging es ja noch, ab Mittwoch früh deutlich schlechter, mein ganzer Körper tat weh... jetzt übers Wochenende hat sich dieser Zustand etwas gebessert, aber es geht/ging mir echt sch.....nun war ich heute beim HA.... eine Lungenentzündung. Wie schnell wirken Antibiotika Amoxicillin/Clavulansäure 875mg/125mg? Er meinte das es ein recht starkes Antibiotikum ist. Habe nun erst angefangen damit und hoffe inständig das es sich schnell bessert. Am Donnerstag will er mich auf jeden Fall wieder sehen. Bis 07.03. bin ich AU und er meinte auf jeden Fall noch die darauf folgenden Woche.....nichts mit arbeiten.

Liebe Grüße und bin über jeden Tip oder Rat dankbar....mit Lungenentzündung habe ich noch keine Erfahrung...

Hallo,

ich hatte schon einmal eine Frage gestellt wegen der Komplikationen nach der Bauchnabelbruch OP. Die allergische Hautreaktion nach Amoxi bildete sich innerhalb von ein paar Tagen von selbst zurück.

Was mir aber immer noch Kopfzerbrechen bereitet, ist die Wundheilung. Die OP (ambulant mit einer Nacht zur Kontrolle)ist heute genau 3 Wochen her. Die Fäden wurden letzte Woche Mittwoch gezogen und es sieht meiner Meinung nach gut aus. Aber eben nicht der Teil, (ca 1,5cm)der wieder eröffnet werden musste und immer noch ein wenig nässt. Montag war mein Mann zur Kontrolle und es soll sauber ausgesehen haben laut Chirurg. Nächster Termin Anfang nächste Woche. In der Zwischenzeit einmal pro Tag ausduschen und neu verbinden.

Klar ist, das die Wundheilung durch die Entzündung/Hämatom/Wundflüssigkeit länger dauert, da es sozusagen von innen heraus heilen muss einige cm...

Aber wie lange kann so etwas noch dauern? Hat jemand vielleicht von euch ähnliche Erfahrungen machen müssen, egal ob es nun der Bauch oder ein anderer Körperteil ist?

Ist Desinfektionsspray von Vorteil? Verordnet wurde nur Verbandsmaterial und nichts anderes......er wird auch langsam ungeduldig, da er sich körperlich schonen muss. Das übernehme ich, aber ganz ehrlich, ich bin erst beruhigt und mache mir keine Sorgen mehr, wenn es wirklich verheilt ist. Zumal mein Vertrauen zum Chirurgen sagen wir mal zwiespältig ist.

Liebe Grüße und noch einen schönen Rest-Feiertag◉⁠‿⁠◉

Hallo,

mein Mann hat eine Bauchnabelbruch OP hinter sich. Leider verlief die Wundheilung nicht gut. Es hatte sich entzündet , dazu ein Hämatom und darunter Wundflüssigkeit. Als Therapie Antibiotika Amoxi 1000 und die Wunde wurde erneut geöffnet, so das die Wundflüssigkeit ablaufen kann. Seit über eine Woche jeden Tag zur Kontrolle. Heute das erste Mal selbst ausduschen und verbinden. Morgen wieder zum Chirurgen......seit heute (letzte Einnahme von Amoxi war Sonntag) nun an den Armen, Gesicht, Hände einen Ausschlag, der nur an den Händen etwas juckte. Kann das mit dem Antibiotikum zusammen hängen? Zwei Tage nach absetzen? Oder reagiert er jetzt vielleicht auf das Wundpflaster? Es ist sehr eigenartig und wird morgen den Arzt befragen, da er wieder zur Kontrolle muss.

Liebe Grüße

Hallo und Guten Morgen,

seid ein paar Tagen habe ich rechts im Bereich der Hüfte (Außenseite)Schmerzen und es zieht teilweise bis in den Oberschenkel. Vor allem wenn ich länger gesessen habe. Es folgt ein sogenannter Anlaufschmerz beim Aufstehen, der sich aber unter Bewegung mit der Zeit bessert. Da ich Seitenschläfer bin, merke ich es auch Nachts. Ich muss nächste Woche wieder arbeiten und bis dahin sollte es schon besser werden. Meine HÄ hatte mir Diclofenac/Omeprazol 75mg verschrieben wegen einer Entzündung im linken Handgelenk vor ein paar Wochen. Wenn dies auch eine Entzündung ist, müsste es ja helfen. Was kann ich noch machen? Innerlich mit Tabletten und äußerlich Voltaren oder Diclox forte?

Liebe Grüße und Danke

Hallo und Guten Tag,

wie ich oben geschrieben, hat es mich mal wieder erwischt. Es ist lange gut gegangen und dachte wirklich einmal etwas länger verschont zu bleiben. Immerhin das letzte Mal im September letzten Jahres.

Da ich in der Schule arbeite (Essensausgabe) bin ich jedes Mal hin und her gerissen oder habe besser gesagt ein schlechtes Gewissen. Arbeiten und in Kauf nehmen eventuell Kinder und/oder Kollegen anstecken? Oder zu Hause bleiben, auskurieren, was jedoch dem AG nicht erfreut, wenn man ausfällt ? Zumal ich erst vor 4 Wochen krank war mit einem nicht definierbaren Hautausschlag. Gehe ich arbeiten und es ist was, dann bin ich nicht nur die Dumme, es kann auch sehr teuer für mich werden.

Mit Synofen 3x am Tag geht es mir körperlich etwas besser. Ich habe morgen erst einen Termin beim Hausarzt und möchte mich, wenn es geht nur bis Mittwoch krank schreiben lassen. (heute Tag 2 der Erkältung, kein Fieber) Obwohl ich, vielleicht bedingt durch das Alter, merke, Erkältungen nicht mehr so leicht wegzustecken wie früher. Es dauert eben alles länger......und man wird nicht jünger.....leider.

Liebe Grüße und Danke für jede Antwort im voraus

Hallo und guten Abend,

nach längerer Zeit stillem Mitlesen habe ich nun doch eine Frage wie oben beschrieben. Seit längerer Zeit ist bei mir bei den Blutkontrollen der Cholesterinwert auffällig, wobei dieser jetzt schon durch Einnahme von Atorvastatin 10mg wesentlich gesunken ist. Nun steigt bei mir aber der Langzeitzuckerwert, momentan bei 6,1, also sozusagen eine Vorstufe.Ich würde mir darüber nicht so sehr Gedanken machen, wenn nicht meine Mutter erhöhtes Cholesterin/Diabetes Typ 2 und einen Herzinfarkt erlitten hätte. Mein Bruder einen schweren Infarkt mit Herzstillstand, den er aber Gott sei Dank überlebte. Bei ihm wurden die erhöhten Werte aber erst nach dem Infarkt diagnostiziert, war vorher vollkommen gesund. Bei mir ist bisher alles noch im Rahmen, aber trotzdem finde ich, das da Parallelen zu erkennen sind familiär.

Wenn Atorvastatin für den erhöhten Langzeitzuckerwert verantwortlich ist, dann wäre das Naheliegendste sie abzusetzen, so daß sich vielleicht der Blutzucker wieder normalisiert. Aber ist das gut? Oder gibt es eventuell Statine die nicht den Blutzucker beeinflussen, wenn es die Ursache dafür sein sollte? Die beiden Infarkte waren nicht die einzigen, die ich schon miterleben musste, unter anderem auch bei meinem Mann. Von daher muss ich gestehen, mir nun doch etwas Gedanken zu machen. Oder vielleicht doch unnötig?

Liebe Grüße und Danke im voraus

Hallo,

wie oben schon geschrieben, ist unsere Hausärztin schwer erkrankt, wobei offen ist, wann sie wieder kommt oder besser gesagt überhaupt noch weiter praktiziert. Nun ist es ja nicht so, das man an jeder Ecke jemanden findet der Vertretungspatienten mit offenen Armen empfängt, dazu überall Aufnahmestopp( was ich ja noch verstehen kann) .

Mein Mann braucht 8 Medikamente,10 Tabletten pro Tag plus Asthmaspray.....ein Rezept erhält man, aber nur kleine Packung, die nicht einmal 2 Wochen reicht bei einigen Medis. Die Zuzahlung bleibt gleich, egal ob N1 oder N3.....aber sie dürfen schlichtweg eine größere Menge nicht verschreiben. Die Frage nach einer Grippeimpfung wird gleich abgelehnt, schließlich bekommt der Arzt nur für seine Patienten ein Kontingent und nicht noch für Patienten eines anderen Hausarztes....was ich auch noch verstehen kann.

Wenn wir Pech haben müssen wir eine lange Zeit mit Vertretungsärzte überbrücken.....oder uns auf die Suche nach einem neuen Hausarzt machen. Zumindest mein Mann braucht einen festen Ansprechpartner und kann nicht von Hinz nach Kunz laufen aufgrund seiner vielen Erkrankungen( zuletzt im Januar einen Herzinfarkt) nur was macht er, wenn niemand mehr bereit ist Patienten aufzunehmen??? An wen können wir uns wenden? Gibt es eine Anlaufstelle für die Vermittlung von Hausärzten, so ähnlich wie für Fachärzte?

Eigentlich müsste ich im November zur Blutbildkontrolle wegen hohe Cholesterin Werte. Meine erkrankte HÄ wollte mir Anfang September schon Tabletten verschreiben, aber ich wollte es ohne weiter versuchen....im November ist sie unter Garantie nicht gesund. Nur wer macht dann die Kontrolle ohne konkrete Befunde, die meine HÄ alle hat?! Oder warten bis ich wieder zu meiner HÄ kann in einigen Monaten.....bei mir ist es nicht so schlimm, ich könnte wegen Rezepte immer die Vertretung in Anspruch nehmen, aber mein Mann braucht einen festen Hausarzt und nicht eine Vertretung(en)

Noch eine Frage, kann man verschiedene Vertretungsärzte aufsuchen oder ist man beim ersten gebunden?

Es werden jetzt sicherlich einige der Meinung sein, das mein Anliegen in diesem Forum deplatziert ist. Hoffe trotzdem auf ein gewisses Verständnis. Danke

Liebe Grüße

Hallo,

letzte Woche hatte ich mir eine vierte Meinung eingeholt wegen meiner Kalkschulter (bekannt seid fast 4 Jahren). Anfangs lief das Gespräch nicht so wie ich es mir erhofft hatte. Warum komme ich jetzt zu ihm, wo ich doch schon bei drei Ärzten war? Was soll er da noch machen?? Gut er hatte ja auch recht. Ich sagte ihm, das mir als Therapie nur jeder Arzt die Stosswelle auf privaten Kosten verordnet. Er meinte dann bei einer Größe von 2cm bringt das gar nichts mehr(obwohl er selber die Therapie anbietet).... das einzig sinnvolle wäre eine OP( allerdings muss ich mit 8 Wochen AU rechnen, was ich nun nicht so gut finde). Er untersuchte die Schulter und vermutet, das diese schon steif wäre. Am selben Tag war ich noch zum röntgen, Anfang September die Auswertung bei ihm.

Er fragte, ob wir es nicht mit einer anderen medikamentösen Therapie versuchen wollen und verschrieb Prednisolon 5mg über 6 Wochen. In der ersten Woche die höchste Dosis, morgens 2 Tabletten und abends 1. Danach immer weniger, in der letzten Woche nur noch 0,5mg morgens. Also vom Zeitraum her nicht so lange. Leider habe ich schon am ersten Tag Nebenwirkungen zu spüren bekommen. Nachts nur noch 2 bis 3 Stunden Schlaf, obwohl ich Abends Mirtazapin nehme. Dann Durchfall und Darmkrämpfe, Hitzewallungen (kann aber auch am Wetter liegen) und mir ist insgesamt nicht gut.

Der Orthopäde ist im Urlaub und war heute schon drauf und dran mit Prednisolon aufzuhören, aber damit wird es doch auch nicht besser. Zuvor habe ich Tillidin 50mg genommen seid über einem Jahr und ich habe mich damit so richtig fit gefühlt, es ging mir super.

Hat jemand von euch Erfahrung mit Prednisolon? Wird es mit den Nebenwirkungen mit der Zeit besser?

Liebe Grüße

Hallo,

nachdem ich 2021 meinen HA wechseln musste, wird nun öfter das Blutbild kontrolliert. Vorweg, dass das Gesamtcholesterin bei mir schon immer erhöht war, ist mir bekannt. Vor ein paar Jahren lag dieser bei 250mg/dl.

Im Januar lag der LDL Wert bei 3,8mmol/l. Über HDL kann ich leider keine Auskunft geben. Die nächste Kontrolle nun Ende Mai und laut meiner HÄ der LDL Wert "saumäßig" -LDL 5,48 mmol/l und HDL 1,34 mmol/l, letzterer wohl normal.

Nun zu meinen Fragen. Welcher LDL Wert ist normal? Laut meiner HÄ sollte er bei 2,6 liegen....im Internet Werte von 3,8 oder 3,0....es ist etwas verwirrend. Wenn ich nun den Quotienten von beiden nehme, liegt dieser bei 4,0, was nach meiner Ansicht doch gut ist, oder?

Leider bewirkt hohes Cholesterin ein kardiovaskuläres Risiko. Innerhalb der Familie musste ich bisher 2 Infarkte miterleben und möchte das auch nicht selber erleben. Ich muss zugeben, das ich mir doch Gedanken mache....gibt es pflanzliche Statine?

Im September die nächste Kontrolle. Vielleicht kann ich den Wert bis dahin ein wenig normalisieren....

Achso, vielleicht noch ein paar zusätzliche Informationen....58 Jahre, Normalgewicht, Raucher, keine Vorerkrankungen die relevant sein könnten. An Medis nehme ich 1xtgl Tillidin Retard 50mg, Abends Mirtazapin und bei Bedarf Esomeprazol 40mg sowie Tavor (sehr selten) .

LG

Hallo,

am 04. Oktober bemerkte ich eine schmerzhafte Schwellung am After. Peinliche Angelegenheit. Tag 4 platzte es und insgesamt 12 Tage Blutungen. Da ich mir dann doch zunehmend Gedanken machte ging ich nach einer Woche doch zum Hausarzt. Überweisung zum Chirurgen. Dieser stellte mir eine Einweisung zur stationären Behandlung aus (ohne OP kommt das immer wieder) und bekam einen Termin in der Notaufnahme zu einem vorstationärem Gespräch. Dieses verlief mehr mit offenen Fragen als alles andere. Jedenfalls endete es mit einem OP Termin am 02.11. 21. Ich erhielt einen Aufklärungsbogen wo ich dann nur noch verunsicherter war, als alles andere....habe ich vergrößerte Hämorrhoiden überhaupt? Was soll überhaupt gemacht werden....usw. nach ca 3 Wochen besserte es sich zunehmend, so das ich den OP Termin am Mittwoch dieser Woche absagte. Zu diesem Zeitpunkt konnte ich nicht erahnen, das nur einen Tag später sich die AVT an einer anderen Stelle bemerkbar macht. Nicht so groß als beim ersten Mal, aber eben unangenehm. Ich werde diese nun wiederum Aussitzen, denn zum einen ist WE und ein kleiner operativer Eingriff nur die ersten 5 Tage möglich bzw. sinnvoll. Zudem würde ich Probleme auf Arbeit kriegen.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Analvenenthrombosen, eventuell auch Rezidive? Wenn ja, wie habt ihr euch verhalten.... aussitzen so wie ich es mache oder habt ihr einen kleinen operativen Eingriff über euch ergehen lassen?

Liebe Grüße und einen schönen Halloween Sonntag

Hallo,

oben genanntes Medikament habe ich im März diesen Jahres von meiner HÄ verschieben bekommen aufgrund damaliger starker Schulterschmerzen (Ursache war/ist ausgeprägter Erguss und Kalk laut MRT). Es half nur bedingt, erst Etoricoxib 120mg vom Orthopäden brachte die ersehnte Besserung. Als weiterführende Therapie Etoricoxib 60mg bei Bedarf, so ca 1bisx wöchentlich bisher. Leider lässt die Wirkung nach, so das ich wieder auf Tilidin zurück greife, welches aber auch die Gefahr einer Abhängigkeit mit sich bringen kann. Daher meine Frage, wie lange darf/kann ich Tilidin höchstens nehmen um nicht in eine Abhängigkeitsspirale zu geraten?

Ibuflam ist total wirkungslos, sonst wäre das noch eine Alternative.

Liebe Grüße und Danke

Hallo

Ich wünsche euch allen ein

🍀 Frohes und gesundes neues Jahr 2018🍀

Mein Handgelenk bzw. das Ganglion macht mir immer noch Schwierigkeiten in Form von Schmerzen. US als Wärmetherapie und Krankengymnastik wurde mir vom Chirurgen verordnet, wobei die KG durch Massage ersetzt wurde. Vor Weihnachten hatte ich 2 Anwendungen und nun im neuen Jahr die letzten 4. Ist es möglich das Ganglion gezielt zum Platzen zu bringen? In meinen Augen besser als andere Alternativen und nicht ausgeschlossen werden kann, das es sich erneut bildet.

Liebe Grüße

Hallo,

die Diagnose des Orthopäden vor ein paar Wochen lautete Blockierung des ISG. Behandlung mit Manueller Therapie und Wärmeanwendung. Die Anwendungen sind nun geschafft und habe das Gefühl der Besserung. Nur der brennende Schmerz im Bereich des linken Beckenkammes ist geblieben. Vornehmlich im Sitzen und während des Schlafes auf der Seite.....wie schon geschrieben brennende Schmerzen. Spricht das nicht eher für eine Entzündung ( Ibuflam hilft gut, aber kein Dauerzustand) oder hängt das noch mit der Blockierung zusammen?

Danke und LG

Hallo,

aufgrund einer Blockierung im ISG verordnete der Orthopäde Massage und Packung 6x. Letzteres vertrage ich sehr gut. Die Massage war beim ersten mal sehr intensiv und schmerzhaft. Dadurch nun zahlreiche Hämatome im Bereich des Gesäßes.

Ist das Normalität, also eine häufige Nebenerscheinung?

Natürlich sah das die Therapeutin heute und massierte etwas sanfter, trotzdem tat es weh.

Hat eine wiederholte Massage im Bereich der Hämatome negative Folgen oder kann das bedenkenlos fortgeführt werden?

Blutverdünner nehme ich nicht, da wurde ich als erstes gefragt. Ich neige eh leicht zu blaue Flecken und es wurde vor zig Jahren ein Blutbild gemacht. Da war aber alles okay. Vielleicht werde ich meinen Hausarzt mal bei Gelegenheit bitten die Blutgerinnung zu überprüfen. Aber ich denke, das ich mir da keine Gedanken machen muss.

LG

Hallo und Guten Abend,

Ich habe die letzten Tage meinen Blutdruck gemessen und dieser lag immer im leicht höheren Bereich. Auch der Puls. Für mich ungewöhnlich, weil ich seit je her zu niedrigen Blutdruck neige. Vorhin lag er bei 145/92 und Puls 95. Also nicht bedenklich, aber etwas erhöht. Bisher dachte ich, das bei Erhöhung des Blutdruckes der Puls sinkt. Bei mir nicht der Fall. Was ist normal und was nicht? Ich muss dazu sagen, das ich gestern und heute Tavor genommen habe aufgrund der momentanen Stresssituation mit meiner Mutter. Ihr Zustand hat sich noch nicht wesentlich gebessert bzw. die Blase macht nun zusätzlich noch Probleme. Normalerweise müsste man doch unter Tavor ruhiger werden und damit der Blutdruck sinken.... Stattdessen ist er etwas erhöht, genau das Gegenteil. Verstehe ich nicht. Habt ihr eine Antwort darauf?

Danke und viele Grüße

Hallo,

seit ca. 2 Wochen klagt meine Mutter (83)mal wieder über Beschwerden im Bereich der Blase. Der Befund fiel unterschiedlich aus,einmal war er völlig okay, das nächste mal grenzwertig und heute nun deutlich erhöht,was die Leukozytenzahl betrifft,so das der Hausarzt ein Antibiotikum verschrieb. Blasenentzündungen sind bei ihr keine Seltenheit, was die verbliebene Lebensqualität nicht gerade fördert.

Ich frage mich , ob es möglich ist, einen Urintest zu verfälschen, vor allem hinsichtlich der Leukozytenzahl?

Wenn es nicht der Fall sein sollte, wie kann es dann zu Beschwerden kommen, obwohl der Urinbefund keine Auffälligkeiten zeigte?

Mein Verdacht ist, das sie die Blase nicht komplett entleeren kann und das die mögliche Ursache für die ständigen Entzündungen ist...Wie kann man (ich) dem entgegenwirken?

Auf pflanzlicher Basis haben wir es schon versucht zu therapieren mit Präparaten wie Canephron Tropfen/Dragee, Granufink femina,Uvalysat Tropfen und nun der nächste Versuch mit Femannose.....Wärmeflasche, Blasen und Nierentee.... letztendlich blieb aber wirklich immer nur das Antibiotikum. Nur kann man sie es nicht ständig nehmen.....Da bin ich etwas ratlos.

Danke und liebe Grüße

Hallo,

Leider muss ich schon wieder eine Frage stellen....Mein Mann hatte heute früh im Stuhlgang sehr viel Blut, mMg aufgelagert . Der Schreck stand uns in den Gliedern. Ich rief sofort den Bereitschaftsdienst an und sollten in die Praxis kommen. Die Ärztin untersuchte meinen Mann sehr gründlich. Unter anderem auch die rektale Untersuchung mit dem Finger. Ergebnis hellrotes Blut und eventuell aber nicht gesichert eine Hämorrhoide bei 7.00 Uhr. Bauch und alles andere eher unauffällig. Xarelto heute auslassen und morgen früh gleich zum Hausarzt, wenn keine erneute Blutung beim Stuhlgang zwischenzeitlich Auftritt. Ansonsten Einweisung ins Krankenhaus.

Seit heute früh hatte er keinen Stuhlgang mehr, so das wir abwarten, wie abgesprochen mit der Ärztin. Ich muss noch dazu sagen, das er von Mittwoch bis Freitag jeden Tag eine Diclofenac 75mg Retard genommen hat und die Ärztin meinte, das sich die Wirkung verstärkt.

Wie gefährlich sind Blutungen im Darmbereich unter Xarelto? Stimmt es das im Falle einer starken Blutung nichts machen kann, weil es kein Gegenmittel gibt??? Was ist, wenn die Blutung doch weiter oben ist?

Ein gewisses Vertrauen zum Arzt sollte vorhanden sein und nicht gleich alles in Frage stellen. Aber das fällt mir seit dem Vorfall vor zwei Jahren sehr schwer....Ist es wirklich so oder wäre eine sofortige Einweisung doch besser? Wurde was übersehen?

Danke und liebe Grüße

Hallo,

In diesem Fall geht es um einen Orthopäden. Mein Mann hat Probleme mit der Hüfte, LWS Syndrom. In Behandlung beim Orthopäden A war er in diesem Jahr schon wegen Beschwerden in der Schulter/ Nackenbereich. So ganz zufrieden war er nicht.

Nun sind es Schmerzen im Hüftbereich und wir hätten noch zwei weitere Orthopäden B und C zur Auswahl vom Termin her am 22.02. und 23.02.

Leider noch zwei Wochen ...Darum meine Frage ist es möglich den Orthopäden A zeitnah aufzusuchen wegen der Schmerzen ( Termin innerhalb 2 Tagen möglich) und dann aber zusätzlich noch am 23. den Orthopäden C? Könnte es abrechnungstechnisch Probleme mit der KK geben?

Danke und liebe Grüße

Hallo,

es geht um meinen Mann. Er kam vorhin mit Schmerzen von der Arbeit. Diese betreffen hauptsächlich den Oberschenkel bis hin zur Hüfte und Leiste/Unterbauch ziehend links. Dazu Schmerzen unter dem rechten Schulterblatt. Heute früh beim Aufstehen war es ganz schlimm. Hat Ibuflam genommen und es ging bis zum Mittag hin. Habe mich bereits mit dem Bereitschaftsdienst verständigt und die Frau Doktorin gesprochen, sie meinte wir sollen doch in die Notaufnahme, nicht das sich da wieder eine Thrombose gebildet hat. Leider weigert sich mein Mann.....Ich möchte nicht wieder Schuld sein, das es zu einer LE kommt. Darum meine Frage, kann sich nach zwei Jahren unter Schutz des Thrombosestrumpfes und Xarelto erneut eine Thrombose gebildet haben? Dieses mal weiter oben, laut Google könnte eine Beckenvenenthrombose möglich sein. Das linke Bein war damals auch betroffen. Die Schmerzen sind nicht erst seit heute. Er klagt darüber schon mindestens zwei Wochen. Möchte nichts falsch machen und mir wieder Vorwürfe anhören müssen. Danke für s lesen und liebe Grüße

Hallo,

da ich gerne tanze und dieser Kurs aktuell neu im Ort angeboten wird, wäre ich nicht abgeneigt probehalber teilzunehmen. Eine willkommene Abwechslung im Alltag und zugleich Fitnesstraining. Allerdings habe ich Bedenken das Zumba nicht gerade gesundheitsfördernd ist für Knie und Rücken, wenn schon Probleme bestehen.....hat jemand von euch Erfahrung und könnte mir diese mitteilen? Danke im voraus und liebe Grüße