Wenn der Läusenbefall nicht besonders stark ist, ist es ok wenn du die Läuse nur abspülst. Sind allerdings die ganzen Kräuter mit Läusen übersäht, solltest du sie lieber wegwerfen.

Du kannst deinen Fuß erstmal großzügig mit einem Schmerzgel wie Voltaren einschmieren und den Fuß möglichst schonen. Wenn es nicht besser wird morgen oder übermorgen sollte du einen Arztbesuch in Betracht ziehen.