Ich kann meine Erfahrungen aus der Sauna preisgeben. In der Saunalandschaft, in die ich gehe, gibt es eine Art Biosauna in der die Farben wechseln. Ich kann mich dort sehr gut entspannen. Aber das liegt wahrscheinlich auch an der Sauna an sich.
Wenn du einen Teil deines Wohnzimmers umstreichen möchtest, kann ich dir einen Tipp geben, meine Freundin hat das so gemacht und mir das erkärt, ich fühle mich sehr wohl:
Nimm nicht bunte Farben für den gesamten Raum auf den großen Flächen. Also braun, creme, helles grau, weiß. Diese Farben guckt man sich nicht satt. Farbliche Akzente bringen dann leben hinein.
Ein Freund von mir hat sein Arbeitszimmer in einem hellen gelb gestrichen, weil das aktivierend sein soll. Aber das ist auch immer geschmackssache. Mittlerweile setzt man Farben auch in Justizvollzugsanstalten ein: rosa soll Aggressionen abmildern...
Ist am Ende immer die Frage, ob man diese Farbe wegen der Entspannung möchte oder weil man sie schön findet. Vielleicht ist es ja auch eine Alternative, sich eine farbige Lampe in den Raum zu stellen und den Raum ansonsten abzudunkeln. Dann hast du die Farbe, aber eben nicht immer.