Seit Jahren habe ich eine undefinierte Herzrhytmusstörung die ich aber mittlerweile ohne Medikamente in den Griff bekommen habe (Stressreduktion).
Nur noch in der Nacht, meist nach 3 Schlafphasen (4,5 Stunden) wache ich auf weil mein Herz unruhig ist, meist schneller schlägt, bzw der Herzschlag flacher ist.
Diese Unruhe löst dann meistens auch ein inneres Hitzegefühl aus welches ich nur mit viel kaltem Wasser trinken beruhigen kann. Manchmal habe ich danach Mühe wieder in den Schlaf zu finden und liege lange wach. Dieses Prozedere wiederholt sich in schlechten Nächten bis zu 3 Mal.
Hat jemand ähnliches zu berichten? Wer hat was dagegen unternommen?