Hallo, ich war letztes Wochenende etwas mehr zu Fuß unterwegs und habe wohl mein Knie überlastet. Seitdem kann ich nicht richtig auftreten ohne Schmerzen und es fühlt sich wie "Pudding" an. Kennt das jemand? Was habt ihr dagegen gemacht? Ich habe vom Arzt nur Ibuprofen bekommen und sonst nichts.