Übelastetes Knie?
Hallo, ich war letztes Wochenende etwas mehr zu Fuß unterwegs und habe wohl mein Knie überlastet. Seitdem kann ich nicht richtig auftreten ohne Schmerzen und es fühlt sich wie "Pudding" an. Kennt das jemand? Was habt ihr dagegen gemacht? Ich habe vom Arzt nur Ibuprofen bekommen und sonst nichts.
1 Antwort
Ibu wirkt schmerzstillend und entzündungshemmend. Ist also das richtige Mittel, wenn dein Kniegelenk durch Überlastung gereizt ist. Zusätzlich solltest du das Knie etwas schonen.
Haben sich deine Beschwerden nach 1 Woche nicht gebessert, geh wieder zu deinem Arzt. Bleiben die Beschwerden dauerhaft, geh zum Orthopäden.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung