Ich habe gehört, zum Abnehmen kann man ein Höhentraining machen. Man atmet Sauerstoffreduzierte Luft ein. Funktioniert das? Man kann dann auch unter den Bedingungen wie in höheren Lagen trainieren. Hat das Wirkung?

Beim Arzt waren die letzten Tests immer etwas zu hoch. (170/105 und ähnliche Werte). Ich habe zu Hause kein Blutdruckmessgerät, schiebe diese Werte aber immer auf die Aufregung, ich bin schon etwas nervöser, wenn mir der Blutdruck beim Arzt gemessen wird. Gibt es die Möglichkeit sich ein Blutdruckmessgerät zu leihen? Ich habe kein eigenes.

Ich habe in der Drogerie Blutreinigungstees entdeckt. Was bewirken sie? Können sie etwas für die Abwehr tun oder wofür sind sie da? Wie muss ich mir die Wirkung dieser Tees vorstellen???