Hallo bin W(18) und fange gerade mit dem Training an. Habe mir die letzten Tag Kreatin zugeführt. Am ersten Tag 3 g und am nächsten Tag 5g. An Beiden Tagen Durchfall! Ganz krasse Bauchweh! Habe versucht wirklich viel zu trinken da ich beim trainieren sowieso auch extrem viel trinke. Ich hatte aber auch das Gefühl die ganze Zeit starken Durst zu haben. Kann mir jmd sagen ob ich es einfach nicht vertrage?