Auch ich denke dass es ein Problem mit den Leisten sein könnte. Hast du dich beim Umzug vielleicht überanstrengt? Zu schwer getragen? Das könnte nämlich die Ursache sein. Such dir in den gelben Seiten einen Hausarzt und geh dann bald mal hin um überprüfen zu lassen, ob du eventuell einen Leistenbruch hast.

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Wenn der Husten noch so richtig schlimm ist, dann ist es fast egal wie du liegst. Dann quält einfach alles. Aber im Allgemeinen hilft es schon, wenn man sich in der Seitenlage befindet. Trotzdem wirst du dich ab und zu nachts aufsetzen müssen, um im Sitzen den einen oder anderen Hustenanfall abzuwarten. Husten ist leider einfach nervig. Und er dauert auch noch länger als ein Schnupfen.

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Füße schlafen ein beim Joggen

Hallo zusammen,

ich habe das Problem das mir beim Joggen immer nach etwa 20-30 Minuten die Füße einschlafen. Dabei fühlt es sich so an als ob Sie von der Mitte aus einschlafen würden. Ich spüre dabei auch immer meine Waden ganz schön was aber wohl eher an meinem Trainingszustand liegt. Ich muss dann leider zwischendurch immer wieder mal stehen bleiben und warten bis meine Füße wieder wach sind. Ist halt ganz schön unangenehm und im Wald mitunter gefährlich auch etwas herumzulaufen wo man kein Gefühl mehr hat.

Wenn ich dann stehen bleibe habe ich schon verschiedene Sachen probiert. Einmal das dehnen der Waden (nach vorne mit den Armen gegen einen Baum gestützt). Dies tut extrem weh. Jedoch nicht in den Waden sondern eher im unteren Bereich des Unterschenkels bzw. im Übergang zum Fußgelenk bis Fuß. Genau kann ich es nicht eingrenzen da es recht weitläufig schmerzt. Ich kann dies jedenfalls nicht lange durchhalten und es wird danach auch nicht besser.

Wobei es besser wird mit dem Gefühl in den Füßen ist allerdings wenn ich meine Füße strecke (als ob ich mich auf die Zehenspitzen stellen wollte). Dann ist nach max. einer Minute wieder volles Gefühl in beiden Füßen da.

Schuhe habe ich mittlerweile das dritte paar Laufschuhe. Diese sitzen alle extrem locker. Daran sollte es also nicht liegen.

Habt Ihr eine Idee was das sein kann? Da es bei gestreckten Füßen wieder besser wird und bei gebeugtem Fuß schlechter vermute ich mal das ich mir das irgendwo was abklemme oder?

Vielen Dank und beste Grüße

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Wenn du dir sicher bist, dass es nicht an den Schuhen liegen kann, dann solltest du dich an deinen Orthopäden wenden und dein Problem dort schildern. Ich vermute, dass du noch relativ jung bist und dass deswegen Durchblutungsstörungen noch nicht das Thema sein können. Aber trotzdem ist ein Besuch beim Arzt, in diesem Fall beim Orthopäden kein Fehler.

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Das einzige was ich mir vorstellen könnte ist, dass du das Haar gut mit einer Spülung verwöhnst. Wenn das nicht hilft, leider - dann hilft nur noch die Schere. Du solltest dein Haar regelmässig kämmen und pflegen, damit es zu solchen filzigen Nestern gar nicht erst kommen kann. Gut gepflegtes Haar kann man im Notfall auch mal zwei oder drei Tage ohne kämmen durchgehen lassen und es passiert nicht gleich etwas.

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Ein richtiges Erbrechen kann nur mit Würgen funktionieren, weil der Magen sich ja zusammenkrampft um das unliebsame Gemisch, das im Magen ist, wieder los zu werden. Das was du verspürst muss also eine andere Ursache haben. "Nur psychisch" darfst du nicht so einfach kommentieren. Wenn die Psyche leidet kann man nämlich richtig krank werden. Man sollte es also nicht verniedlichen. Solltest du dich diesbezüglich nicht wohl fühlen, dann scheue dich nicht deinen Psychologen aufzusuchen.

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Es könnte sein, dass dein Körper aus irgendeinem Grund mit der Wasserausscheidung nicht mehr fertig wird. Die Wasserausscheidung wird über die Nieren geregelt. Wenn du in einigen Tagen feststellst, dass sich da immer noch nichts geändert hat, dann solltest du dich an deinen Hausarzt wenden. Er kann dich untersuchen und feststellen, ob deine Schwellungen etwas mit Wassereinlagerungen zu tun haben.

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Die Pille hängt mit Sicherheit nicht mehr im Hals. Manchmal fühlt es sich so an. Es schmeckt dann auch, wie du es beschreibst, etwas bitter. Aber das kann daran liegen, dass die Tablette einen Moment lang im Hals war bevor sie dann doch die Speiseröhre hinunterrutschte. Dieser Moment genügt, um einen bitteren Geschmack aufkommen zu lassen. Es ist also alles in Ordung. Deine Empfängnisverhütung ist weiterhin sicher gestellt.

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Solange der Blutpfropf noch nicht ausgestanden ist würde ich doch vorschlagen, auf Sex zu verzichten. Das Gerinnsel könnte sich lösen und seinen Weg gehen. Und dann beginnt das Risiko. Erst wenn der Blutpfropf aufgelöst ist, ist das schlimmste überstanden. Und erst dann würde ich raten, ist Sex wieder ohne Risiko möglich.

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Bei regelmässigen, andauernden Magenschmerzen sollte man den Arzt aufsuchen. Notfalls sogar eine Magenspiegelung ins Auge fassen. Es könnte sich um eine Magenschleimhautentzündung handeln oder auch um Bakterien. Da man es von hier aus nicht beurteilen kann solltest du wirklich zeitnah einen Termin beim Arzt ausmachen und dich untersuchen lassen.

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Wenn die Monatsblutung so stark ist wie du es beschreibst, sind Binden nicht die ideale Lösung. Die lassen wirklich viel zu viel daneben laufen. Nimm zusätzlich Tampons, dann bist du sicher. Ausserdem wird es auch langsam Zeit für deinen ersten Besuch beim Frauenarzt. Wenn du dich noch nicht alleine traust kannst du ja deine Mutter bitten, dich zu begleiten.

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Da bekommt man ja Angst wenn man deinen Text liest. Du kannst doch nicht einfach deine Medikamentendosis erhöhen, dazu noch Rotwein trinken und dich dann wundern wenn es dir schwindelig wird und du müde bist. Geh bitte schnell zum Arzt und lass dich behandeln. Du kannst so nicht weiter machen. Das ist mehr als ungesund. Das ist riskant. Der Arzt wird dich eventuell mit anderen Medikamenten neu einstellen, die du dann aber nicht mehr mit Rotwein verdünnen solltest.

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Eigentlich sind Entwässerungstabletten relativ harmlos. Es kann normalerweise nichts passieren. Du solltest wenn du dir Sorgen machst nochmals mit dem Arzt sprechen. Er kann dir vielleicht auch eine Alternativmethode aufzeigen (Brennesseltee oder ähnliches) Die entwässernde Wirkung der Tabletten ist natürlich höher und besser.

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