NicoleXXXD
18.01.2012, 14:02
Wie viel körperfettanteil...ist normal, also normal, wenn man schlank ist oda sein will???

Ich weiß das ich sehr viel fett am körper habe...ich bin ja auch schon dabei abzunehmen. Bein Bauchumfang ist 86 cm und ich bin 14 (mädel), zurzeit wiege ich 61,8 kg, bei einer größe von 166 cm. Mein Fettanteil ist ca. 25 % und mein Muskelanteil 27 %

Wie viel Fettanteil ist da, wenn man einen ganz flachen Bauch will, ohne das der schwabbelt?!?!?

Würde mich über viiiele Antworten freuen...DANKE

VLG Nicii

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Antwort
von WolfDude
11.11.2018, 08:30

Also das ist ganz normal man sieht einen kleinen Schwabbeligen Wohlstand Bauch. Aber ein bisschen geht ja in Ordnung. Du solltest dir keine Sorgen machen du hast einen gesunden Körper

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NicoleXXXD
06.01.2012, 18:18
Bin ich zu dick (sh. Fotos)?

rage oben Also ich habe schon abgenommen 2 kilo in 4 Tagen

bin weiblich 14 jahre 166 groß und WIEGE 62,4 kg der bmi sagt oberer Teil des normal Gewichts aber meine BAUCH is dick bzw schwabbelt

Was sagt ihr zu meinem Bauch???

Danke Nici

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Antwort
von WolfDude
11.11.2018, 08:17

Dein Bauch ist nicht zu dick, er ist vlt "wohl genährt", ich habe da einiges mehr drauf und ich schwanke immer zwischen Übergewicht und Normalgewicht. Ein bisschen Bauchfett braucht man auch und das Schwabbelt dann halt auch Mal.

Aber das wichtigste ist das du dir gefällst und ich habe gelernt dass man sich auch mit ein paar Kilos mehr wohl fühlen kann

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