Hey, undzwar hab ich heute endlich meine Zahnspange abbekommen nach 2 Jahren.

Muss jetzt aber einen positioner tragen und der ist auch nicht sooo durchsichtig sondern eher so bisschen türkis mäßig. Ich soll den jetzt für 3 tage durchegehend tragen und danach halt nur noch so 15-16 stunden pro tag, und es ist mir sehr peinlich morgen damit in die Schule zu gehen da mein mund und lippen sehr weit nach vorne sind und es einfach komisch aussieht, ich kann damit auch nicht reden und rede halt gefühlt die ganze zeit in der Schule. Wie lange muss man den einen Positioner ungefähr tragen, und werd ich dann noch einen retainer bekommen? Und ich weiß auch nicht ob ich so richtig doll beißen soll oder eher so normal beißen.