Normalerweise aktiviert der Körper in so einem Fall seine Puffersysteme. Diese Systeme sind imstande, je nach Bedarf Wasserstoffionen abzugeben, und zwar bei einer Verschiebung des pH auf die alkalische Seite, und Wasserstoffionen aufzunehmen oder zu binden, und zwar bei einer pH-Verschiebung auf die saure Seite.

Quelle: http://saeure-basen-haushalt.net/

Du solltest trotzdem auf eine ausgeglichene Ernährung achten, also mehr basische Lebensmittel zu dir nehmen, vor allem Gemüse, Obst und Salate. Eine einseitige Ernährung, auch was das Trinken von Tees angeht, ist in meinen Augen nie gesund.