Gehe mal zu einem HNO Arzt und erzähle ihm von deinen Problemen. Zusätzlich achte auf eine geunde Ernährung. Dein Körper braucht gerade jetzt besonders viele Vitamine! Also viel frisches Obst und Gemüse! Ausreichend Flüssigkeit in Form von Tee und Wasser. Über das Rauchen müssen wir gar nicht erst sprechen. Wenn du es ernst meinst mit deiner Gesundheit, lass die Finger davon!

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Das sollte eigentlich kein Problem sein. Geh doch auf Nummer sicher und ruf beim Arzt/in der Klinik an und sag Bescheid, dass du leicht angeschlagen bist. Du musst auch keine Angst haben. Ich hatte auch schonmal eine, hab die ganze Zeit geschlafen und als ich aufwachte, habe ich nichts gemerkt! Alles Gute und gute Besserung!

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Ich würde eine Wind-und Wettercreme für Kinder mitnehmen und mich täglich damit eincremen. Zusätzlich eine gute Handcreme. Draußen dann warm einpacken mit dicker Mütze, Schal, Handschuhen und gefütterten Winterschuhen.

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Lass dich bei deinem Arzt mal untersuchen, vor allem deine Schilddrüsenwerte. Es könnte da einen Zusammenhang geben.

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Wenn es bei dir in Frage kommt oder im Gespräch ist/war, solltest du einen Facharzt aufsuchen und um ein Gespräch bitten. Der Arzt wird dir dann erläutern, wie die OP funktioniert, welche Folgen die OP haben könnte, welche Risiken mit der OP verbunden sind und wie lange die OP und die Heilung dauert. Alles Gute!

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Ich rate dir nochmal zum Hausarzt zu gehen und eventuell über eine Überweisung zum HNO Arzt nachdenken. Du solltest da auf jeden Fall am Ball bleiben, nicht dass der Husten chronisch wird.

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Ich würde besonders viel mit dem Kind sprechen, singen, mit dem Kind Bücher vorlesen etc. Es gibt auch tolle Bücher, die Texte und Bildchen enthalten, vielleicht kann man mit dem Kind lesen und die Bildchen vorsagen, so prägt sich das Kind das Bildchen ein und wird es vielleicht bald mit sprechen. Außerdem können Lockerungsübungen mit dem Mund, den Lippen und der Zunge gemacht werden, wie Zunge rausstrecken, Wangen aufblasen, mit den Lippen wackeln beim Ausatmen und so.

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Neben einer gesunden Ernährung tut dir bestimmt auch mal ein Saunabesuch gut. Das Saunieren hilft dir, weil du gestresst bist, auch mal abzuschalten. Zudem kannst du durch die wechselnden Temperaturen dein Immunsystem stärken.

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Erstmal könntest du versuchen beim nächsten Vortrag ganz gezielt darauf zu achten, dass du deine Stimme bewusst einsetzt. Vielleicht reicht ja schon eine kurze Selbstreflexion oder du merkst mitten im Vortrag, dass du zu laut sprichst und kannst es dann modellieren.

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Schwarzer Tee sollte, wie Kaffee, nicht in großen Mengen eingenommen werden. Schwarzer Tee enthält Teein, der sich unter anderem negativ auf den Herzrhythmus auswirken kann. Außerdem verfärbt schwarzer Tee die Zähne erheblich.

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Jenachdem wie trocken deine Hände sind, solltest du es erstmal mit Creme ausprobieren. Vielleicht reicht dir das schon aus. Wenn nicht, kannst du deine Hände in Olivenöl baden. Das ist eine günstige und effektive Beauty-Behandlung!

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Alkoholfreie Mittelchen fürs Gesicht sind immer besser, da besser verträglich und nicht so aggressiv. Wenn du jedoch Akne hast, swolltest du deinen Hautarzt fragen, ob er dir speziell für deine Haut abgestimmte Produkte empfehlen kann.

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Ich würde das Risiko nicht eingehen! Was soll das bringen? Wenn du Kohlenhydrate, Calcium sowie Proteine, Eisen, Vitamin A und Vitamin B2 zu dir nehmen möchtest, kannst du es genauso gut durch deine Ernährung. Du solltest zudem nicht den Verfassern von Wikipedia Glauben schenken. Da kann wirklich jeder einen Eintrag machen, deshalb ist idese Quelle nicht vertraulich. Meine Meinung: Finger weg!

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Am besten ist, wenn du dir dein Müsli selber mixt. Ein paar Haferflocken, Nüsse und Cornflakes ohne viel Süße ist optimal. Wenn du dann noch frisches Obst hineinschnibbelst ist das ein guter Start in den Tag!

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Bei Übergewicht ist es immer sinnvoll abzunehmen und zwar soviel, bis man einen normalen BMI hat. Hat man Übergewicht und noch keine Beschwerden, dann sollte man trotzdem abnehmen, denn die Beschwerden kommen von ganz alleine!

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Ich hatte auch mal starke Kopfschmerzen, die verspannungsbedingt waren. Damals hat mir mein Hausarzt Schmerzmittel verschrieben, die gleichzeitig krampflösend und entspannend gewirkt haben. Am besten gehst du auch mal zum Arzt. Krankengymnastik wäre auch super für dich.

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Du solltest dann vielleicht mal den Arzt wechseln oder wirklich ins Krankenhaus gehen, auch wenn deine Eltern in den Urlaub fahren. Du bist ja immehin schon 17. Das packst du schon. Du brauchst keine Angst zu haben. Geh zu einem anderen Arzt und frag ihn,m was mit dir los ist. Wenn du bei einem neuen Arzt nicht sofort einen Termin bekommst, sag ihm am Telefon, dass es ein Notfall ist, dann kommst du schneller dran.

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Meine Mutter hatte auch Wochen lang Schmerzen am Fuß und es konnte nicht festgestellt werden, bis dann irgendwann klar war- es ist ein gebrochener Fuss mit einem winzigen Haarriss. So ein Bruch nennt sich Belastungsbruch und kommt häufig bei übergewichtigen Menschen vor, die lange stehen müssen oder bei z.B. Marathonläufern, die den Fuß lange Zeit falsch belasten.Leider kann man einen Belastungsbruch erst ziemlich spät auf einem Röntgenbild erkennen.

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Bananen sind sehr geeignet, weil sie Folgendes enthalten: etwa 125 Gramm schwer, enthält sie nur 110 Kilokalorien, 25 Gramm Kohlenhydrate, 0,2 Gramm Fett, 1,5 Gramm Eiweiß und viele Vitamine und Mineralien! Natürlich müssen gerade Sportler auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Nahrung achten. http://www.apotheken-umschau.de/Sport/Die-ideale-Ernaehrung-fuer-Freizeitsportler-104365.html

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