Du solltest klar mit deinem Freund kommunizieren. Es sollte wissen, was du brauchst und wann es genug ist. Ich denke nicht, dass es an dir liegt. Versucht eure Bedürfnisse aufeinander abzustimmen. Wenn du Schmerzen hast oder den Sex als unangenehm empfindest, solltet ihr meiner Meinung nach direkt aufhören, egal ob es deinem Freund reicht oder nicht. Der Verkehr soll euch ja Spaß machen und keine Qual oder unangenehm sein!
Auch Globuli können Nebenwirkungen hervorrufen, na klar. Ob du allerdings von Depressionen sprechen solltest, wage ich zu bezweifeln. Das ist wohl eher schlechte Laune. Depressionen ziehen sich über mehrere Tage und Wochen hin. Der Schwindel könnte von der Massage kommen. Wenn er anhält, solltest du mal einen Arzt aufsuchen.
Das kann aufgrund von Nervosität oder Stress kommen. Ansonsten könnte es auch eine neurologische Ursache haben. Das sollte dann bei einem Neurologen abgeklärt werden.
Ich würde dir raten, in jedem Fall die Einlagen zu tragen. Das ist bei einem Spreizfuß besonders wichtig. Ansonsten sollte Fußgymnastik, die die Durchblutung unterstützt helfen. Anregungen findest du reichlich bei youtube.
Wenn er schlecht gewesen wäre, hätte man Schimmel gesehen oder etwas geschmeckt. Falls er schlecht gewesen ist, kann es sein, dass du zum Beispiel Durchfall bekommst. Ich würde an deiner Stelle Nux Vomica nehmen.
Es könnte verrutschen oder den Magen reizen. Wenn man sich übergeben muss, kann das Band ebenfalls verrutschen. Dann wäre im schlimmsten Fall ein weiterer operativer Eingriff notwendig, der wiederum die Risiken einer OP birgen.
Soweit ich weiß, sind Hundenasen feucht, weil sie mit feuchten Nasen wesentlich besser riechen können. Die Feuchtigkeit in der Nase kann den Geruch auch in die hinter liegenden Riechzellen transportieren. Die Flüssigkeit wird in der Nase direkt produziert. Wenn der Hund krank ist, funktioniert dieses wahrscheinlich nicht mehr so gut.
Wenn du merkst, dass sich dein Körper verändert, also straffer wird, dann ist das schon ein super Erfolg! Das Gewicht gibt nur wenig Auskunft, weil Muskelmasse aufgebaut wird durch das Laufen und Muskeln schwerer sind als Fett.
Das wichtigste ist auf jeden Fall der Stuhl und der Tisch. Bei Übergewicht sollte zum Beispiel auch der Stul darauf abgestimmt sein. Wenn man am PC arbeitet, ist auch eine ergonomische Maus und Tastatur nicht unwichtig.
Da würde ich dir lieber von abraten. Beim Kanufahren wird vorher und nachher bestimmt getobt, außerdem könnte es sein, dass ihr umkippt, da musst du fit sein, um dich zu retten. Du würdest dich und andere unnötig in Gefahr begeben. Beim nächsten Ausflug kannst du ja dann wieder mit!
Du kannst bei der nächsten Gelegenheit einfach mit den Kopien zu deinem Hausarzt gehen. Dort bekommst du dann einen neuen Impfpass ausgestellt.
Da es meistens nicht unendlich Freigetränke gibt und man ja nur schwer Flüssigkeiten mit an Bord nehmen kann, rate ich dir auf diesem Flug zu einem Liter. Viel mehr wäre auch unangenehm, weil du oft zur Toilette müsstest. Wenn du mehr als einem Liter trinken kannst, wäre das natürlich von Vorteil.
Ich rate dir dich mal beim Hausarzt durchchecken zu lassen. Es soll vor allem getestet werden, ob du Durchblutungsstörungen hast. Warst du denn nach dem Zusammenbruch nicht beim Arzt?
Eine Vollnarkose ist immer eine Belastung für den Körper. Wenn du so untergewichtig bist, ist dein Körper natürlich auch geschwächt. Es könnte sein, dass du die Belastung der OP dann nicht so leicht wegsteckst. Du solltest das im Vorhinein auf jeden Fall mit der Klinik klären. Außerdem solltest du zu einer Beratungsstelle gehen oder mit deinem Hausarzt über deine offensichtliche Essstörung oder Probleme sprechen!!!
Erstmal solltest du, wie bereits geschrieben, abends weniger trinken. Den Flüssigkeitshaushalt also hauptsächlich tagsüber auffüllen. Außerdem solltest du an deiner Beckenbodenmuskulatur arbeiten, damit du dein Urian besser kontrollieren kannst. Sprich mal mit deinem Frauenarzt oder Hausarzt über dein Problem.
Der Grundumsatz varieert tatsächlich von Mensch zu Mensch. Wenn du zu der Gruppe gehörst, die eher zunimmt, solltest du viel Sport treiben. Muskeln kurbeln den Kalorienverbrauch enorm an!
Was hat die Darmspiegelung denn ergeben? Wurden Proben entnommen? Denn dann müsstest du ja Ergebnisse bekommen. Ein Allergietest ist auf jeden Fall notwendig.
Wenn du dein Dressing süßen möchtest, kann du es mit Honig oder Fruchtsaft probieren. Darfst du Brühe? Die ist salzig und kann das Dressig würzen.
Einer guten Freundin von mir geht das ähnlich. Ihre Erklärung: Wenn sie etwas Gesundes isst, fühlt sie sich fit, gesund und ausgeglichen. Wenn sie etwas Süßes isst, plagt sie das schlechte Gewissen, sie ärgert sich, dass sie etwas Schlechtes für ihren Körper getan hat und greift aus leuter Frucht wieder zum ungesunden Zeug.
Schwimmen ist wirklich knieschonend. Du musst ausprobierend, ob du die alternierende Bewegung wie beim Kraulschwimmen oder die parallel ausgeführte Beinschlagbewegung des Brustschwimmens angenehmer findest. Bei mir geht Brustschwimmen auf Dauer auf die Knie, von daher wäre Kraulschwimmen oder Rückenkraul für die das Richtige!