Hallo möchte mein Fett und allgemein abnehmen. Benutze die YAZIO App und gebe auch immer ein was ich esse. Habe jetzt 1540 zu mir genommen und dann stand da noch 800 übrig. Habe jetzt trainiert und da ca 820kalorien verbrannt und jetzt steht da 1620 übrig. Wie soll ich denn das schaffen da hätte ich ja am Abend ein Defizit von mind. 1500ca. Auch wenn ich mich jetzt „nur“ normal bewege und was verbrenne, rechnet es die imme wieder auf den punkt „übrig“ drauf