Benutzt du zufällig Kerzen? Das ist mir schon oft passiert wenn ich länger Kerzen in einem geschlossenen Raum an hatte, bin dann mit schwarzen Nasenlöchern aufgewacht. Es kann auch davon kommen wenn man zuviel Schmutz oder Staub eingeatmet hat oder halt von einer Pilzinfektion. Grün deutet widerrum auf eine Entzündung der Nasennebenhöhlen.

Wenn du Kerzen, Schmutz und Staub ausschließen kannst, würde ich zum Arzt gehen

Du kannst es verstecken indem du langärmlich trägst, was gerade wo es kalt auch keiner hinterfragen wird. Mit Armbändern, mit armwärmern, mit bandagen da kannst du einfach lügen.

Ich weiß das es schwer ist, aber du solltest dir eventuell eine andere Variante suchen mit stress umzugehen, denn es wird wahrscheinlich, wenn nicht jetzt schon zu einer sucht werden. Gut wär auch ein Therapeuten aufzusuchen, das tue ich z.b. gerade