Raucht Dein Unterbar (abgeleitet von "Nachbar") auf dem Balkon oder bei geöffnetem Fenster? - Lies dazu dieses Urteil:

BGH: Rauchen auf dem Balkon ist kein Grundrecht mehr

http://www.welt.de/finanzen/immobilien/article136453860/Rauchen-auf-dem-Balkon-ist-kein-Grundrecht-mehr.html

Nimm mal Kontakt auf mit der

Nichtraucherinitiative Deutschland e.V. (NID)

und frage, welche Möglichkeiten Du hast.

Ich selbst reagiere auch sehr empfindlich auf Tabakrauch, so zum Beispiel musste ich mich sogar mal eine Nacht mehrmals übergeben, nachdem in einem Freiluftcafé an einem der Tische viel geraucht wurde. - Es gibt ja auch so ein Phänomen, dass Tabakrauch dazu neigt, zu Nichtrauchern hinzuwabern, egal ob und wie ein Lüftchen weht.

Deine gesundheitlichen Beschwerden können vom Tabakrauch verursacht werden, möglicherweise aber auch dadurch, dass Du Dich extrem belästigt in Deiner eigenen Wohnung fühlst, die ja Deine "Rückzugshöhle" sein soll, in der Du geschützt und sicher ein sollst.

Von der NID wirst Du sicher auch erfahren, ob der Vermieter verpflichtet ist, für eine bessere Abdichtung der Fenster zu sorgen.

Trinkst Du genug Wasser? - Dein Körper hat jetzt mächtig damit zu tun, die ganzen Schad- und Giftstoffe aus Deinem Körper zu schwemmen. Trinkst Du nicht genug, versucht der Körper verzweifelt, die Giftstoffe über Atem, Haut und so gut es irgend geht über die Ausscheidungen rauszukriegen.

Als ich mal eine Entgiftungskur (Öl-Spülen) machte, bekam ich neben Gelenken dicke heftig juckende Beulen. Glücklicherweise kam mir die Idee, dass ich möglicherweise nicht genug trinke. Mit ausreichend trinken bauten sich die Beulen wieder ab ...

.

Ganz gleich wie jung oder alt, wie dick oder dünn, ist es wichtig, genügend Wasser zu trinken. - Mit "Wasser" meine ich Wasser - nicht diese gepanschten gesüßten Wässer in Plastikflaschen. Auch falls da als Inhaltsstoff "Kohlenhydrate" angegeben ist, ist das nur ein verlogenes Wort für Zucker.

Die meisten Menschen trinken zu wenig Wasser. - Unsere Körper brauchen täglich pro Kilogramm des Körpergewichts 30 ml Wasser:

40 kg = 1,2 Liter

50 kg = 1,5 Liter

60 kg = 1,8 Liter

70 kg = 2,1 Liter

80 kg = 2,4 Liter

90 kg = 2,7 Liter

100 kg = 3 Liter

usw.

Möglicherweise braucht Dein Körper jetzt sogar etwas mehr Wasser als die 30 ml pro Kilo Körpergewicht, um die in der Haut eingelagerten Schadstoffe abzubauen.

Wenn salzreich und / oder viel Süßes gegessen wird, braucht der Körper mehr Wasser, wenn viel saftiges Obst gegessen wird, etwas weniger.

(15 bis 20 Minuten vor jedem Essen ein bis zwei Gläser Wasser, damit sind wir schon ganz gut dabei - zum Essen ist der Magen dann wieder leer. Der Rest ist im Laufe des Tages allgemein leicht zuschaffen.)

Gut ist, stets eine ½-Liter-Wasserflasche bei sich zu haben. Eine ganze Weile kann sie mit Leitungswasser aufgefüllt werden. Meine Erfahrung: Die leere Flasche wird in Cafés und Restaurants vom Personal im allgemeinen freundlich mit Leitungswasser aufgefüllt.

Ein sehr gutes Buch zu diesem Thema ist das von dem Arzt Batmanghelidj (gesprochen: bat-man-gsche-lidsch): Wasser - die gesunde Lösung. Darin wird sehr gut erklärt, wie es dem Körper geht mit zu wenig und wie mit genug Wasser.

Er beschreibt viele Fallbeispiele, wie Menschen gesundeten, nachdem sie ihren Körper mit ausreichend Wasser versorgten und zweimal täglich eine halbe Stunde flott spazierengingen. - Wenn Du googelst mit

amazon wasser die gesunde lösung

und Dich da reinklickst, kannst Du viele positive Kundenrezensionen lesen (klick dort neben die gelben Sterne).

Wenn Du gerne liest: Dieses Buch ist echt klasse.

(Selbstverständlich kriegst Du das Buch in jeder Buchhandlung und kannst so die kleinen Buchläden an Deinem Wohnort unterstützen.)

In diesem Forum

http://www.med1.de/Forum/Diverse.Erkrankungen/148098/

finde ich ziemlch weit unten folgenden Beitrag:

"23.04.08 11:42

Hallo,

hatte bis vor zwei Jahren auch das Tietze-Syndrom. Meine Heilpraktikerin hatte mir darauf eine Zeel-Spritze an die schmerzhafte Stelle gespritzt und die Schmerzen waren nach wenigen Tagen verschwunden. Dies hielt ca. ein 3/4 Jahr an. Als es langsam wieder los ging, habe ich mir in der Apotheke Zell-Tabl. geholt und täglich 3 x 1 genommen. Wieder waren die Schmerzen einige Tage später verschwunden und bis heute habe ich keine mehr gehabt. Kann also nur dazu raten, ein Versuch ist es wert.

Chris1808"

Wenn jemand Herpes hat, ist das Küssen, gemeinsames Lippenstift-Benutzen oder das Trinken aus demselben Glas nicht zu empfehlen.

Wie Dir hier schon erklärt: Hast Du erstmal die Herpesviren, machen die es sich in Nervenknotenpunkten gemütlich, und wenn Du geschwächt bist (Stress, Krankheit, auch z.B. starke Sonnenbestrahlung), kommen die hervor und machen ihr übles Werk.

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Für künftig: Wenn sich an den Lippen Herpes breitmachen will, spüren das erfahrene Herpesträger. Lies dafür meine Antwort hier (gleich ganz oben):

http://www.gutefrage.net/frage/kommt-herpes-wegen-stress-bzw-erkaeltung#answer7162464

Es wird auch gesagt, wenn wir "schwärende Worte" auf den Lippen haben und die nicht rauslassen, kann es Lippenherpes geben.

Bei mir traf das früher häufiger zu (nun habe ich schon lange keinen Herpes mehr), und Freunde bestätigen mir das auch, also dass auch sie vorher sau-wütende Worte nicht rausließen.

Schau mal nach, ob da Salicylsäure drin ist. Möglicherweise bist Du dagegen (oder einen anderen Inhaltsstoff) allergisch.

Lass das auf jeden Fall von einem Allergologen testen (Überweisung gibt's vom Hausarzt.) - Wenn Du zum Allergologen gehst, nimm die Salbe plus "Waschzettel" mit.

Benutze die Salbe erst dann wieder, wenn der Allergologe sein okay dazu gibt. - Allergie gegen Salicylsäure ist kein harmloses Pillepalle, sondern kann sehr gefährlich sein.

Sieh Dir diese Dokumentation aus der Wissenschaftsreihe 45 Min. an:

45 Min - Mythos Aspirin

http://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/45_min/videos/minuten375.html

(44 Min. )

Viel Wasser trinken, um dem Körper zu helfen, den Mist wieder auszuscheiden, und - wie hier schon empfohlen - an die frische Luft gehen.

Künftig möglichst verrauchte Räume meiden (und auch im Freien den Tabakrauchstrom nicht einatmen).

Übel, dass es in Deinem Bundesland noch Raucherkneipen gibt. In Hamburg gibt's die nur noch, wenn dort keine Speisen gereicht werden, und dort geht das Normalovolk ja nicht hin.

Passivrauch ist ja gar nicht so harmlos. Google mit

passivrauchen daten zahlen fakten

Klick - wenn möglich - nicht auf die Überschrift, sondern rechts aufpoppend auf Im Cache, dann hast Du die Suchworte farbig markiert.

Und lies dies:

http://de.wikipedia.org/wiki/Passivrauchen

Lass auch nicht neben Dir Leute mit einer sogenannten elektronischen Zigarette "dampfen" (wie es genannt wird, um sich vom Rauchen abzuheben). Es wird dabei Nikotin ausgeatmet, das sich in der gemeinsamen Atemluft verteilt.

"Dampfern" kannst Du ja auch den Unfall hinweisen (google so):

e-zigarette explodiert im gesicht

(gerade erst passiert).

Bei Bindehautentzündung verwende ich einzig die Euphrasia-Tropfen (= keine Antibiotika).

Die gibt es im Fläschchen - das sechs Wochen nach Öffnung entsorgt werden muss.

Und es gibt sie in Einmaldosierungen (kann man dann drei bis viermal einträufeln).

Diese Einzeldosierungen gibt es als 5-er und als 30er-Pack. Die größere Packungseinheit ist deutlich günstiger.

Ich mache beste Erfahrungen mit diesem "Nicht-Antibiotika-Mittel". Und wenn ich mit Freunden zusammen bin, und sie klagen über Bindehautreizung, geb ich ihnen solch eine kleine Einheit, und sehr schnell sind die Beschwerden deutlich gemildert.

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Falls Du an den Augen so erkrankt bist, dass eine Antbiotika-Behandlung wirklich unbedingt notwendig ist (gemäß Anordnung vom Arzt), muss Dein Fläschchen sicherlich auch nach spätestens sechs Wochen entsorgt werden-

Lies mal auf dem beigefügten "Waschzettel", da muss ein entsprechender Vermerk zu finden sein.