Ja, das kannst du lernen, indem du dir in solchen Situationen sagst, dass das mit dir nichts zu tun hat sondern das Problem deines Gegenübers ist. Eine andere Möglichkeit ist, wenn du in Situationen bist, die für dich nicht in Ordnung sind weil du gerade beschimpfst wirst zu verlassen. Meine Ratschläge hören sich zwar einfach an. das im Alltag umzusetzen ist jedoch oft nicht so einfach, weil man meistens schon viel zu tief in einer Situation steckt.

Du meinst bestimmt den Läufermagen. Jogger haben dann Bauchschmerzen, wenn sie zuviel laufen und der Körper zu wenig Zeit zum Regenerieren hat. Vielleicht solltest du dein Pensum ein wenig reduzieren und nach einer gewissen Zeit erst wieder steigern.

Ich glaube nicht, dass diese Nahrungsergänzungsmittel etwas bringen. Achte lieber auf eine gute und ausgewogene Ernährung. Schönen Sonntag wünsche ich dir.

Hallo pady, der Blinddarm ist auf der rechten Seite. Wenn du dort ein ziehen und auch ein stechender Schmerz hast, dann solltest auf jeden Fall mal morgen zum Arzt und das Untersuchen lassen. Kann ja etwas anderes sein, wie Blähungen. Die können auch solche Beschwerden verursachen.