Frage steht oben:

....ist es so das sich bei mir gefuehle fuer meine schwaegerin entwickelt haben!das problem ist mein cousin ist mit ihr verheiratet und sie haben ein gemeinsames kind das schon 2 jahre alt ist!wenn meine schwaegerin uns besuchen kommt dann kann ich meine blicke nicht von ihr lassen sie ist echt eine atraktive frau dazu muss ich erwaehnen sie ist erst 20.Wir verstehen uns echt gut aber ich weiss das es so nicht weitergeht ich schaeme mich manchmal in die augen meines cousins zu schauen denn ich weiss zmb das wenn ich in einer beziehung waere er nicht mal an sowas denke wuerde!was fuer ein rat koennt ihr mir geben damit meine gefuehle verschwinden?Danke schonmal und wenn das eine rolle spielt ich bin 16 und schon mitten in der pubertaet!

Hey , ich bin weiblich 1,70 groß 13 Jahre und wiege 47 kg was zu wenig ist , deswegen will ich gesund zunehmen ohne mich mit allem vollstopfen zu müssen, aber wie . Es soll schon gesund bleiben.

bin vor 3 Wochen am Knie operiert worden, natürlich mit einer Vollnarkose.Ist auch alles gut gelaufen, brauch auch keine Reha, da es "nur" ein Inlay Austausch war. Nun bin ich 1 1/2 Wochen zuhause und ich bin ab 15 Uhr sowas von erschöpft, obwohl ich gaanz langsam meine Sachen (Teile vom Haushalt) erledige. Auch habe ich zu der Erschöpfung Schüttelfrost. Was kann das sein? Nachwirkung von der Narkose?

Ich bin ca 160 groß, und wiege 52 kg. Was eigentlich völlig in Ordnung ist. Ich bin auch sehr schlank aber habe ziemlich viel Bauchfett. Ich hatte schon immer etwas Bauch, aber da ich jetzt 1 Monat bei meiner Oma war ist es noch mehr geworden. Ich habe sehr viel Kohlenhydrate zu mir genommen ( so gut wie jeden Tag Reis und Kartoffeln ) Ich habe einen Bauchumfang ( Bauchnabel) von 80 cm, was echt viel zu viel ist. Ich möchte runter auf 73 cm. Wie verliere ich am besten 7 cm Bauchumfang? Ich möchte jetzt auch nicht Hungern weil mein Gewicht und meine Figur bis auf den Bauch völlig in Ordnung ist. Ich habe gestern wieder mit Sport angefangen, schonmal ein Anfang aber was für Übungen sind in Fitnessstudio am besten für mich? Und was kann ich an meiner Ernährung ändern verbessern? Ich esse immer auf was ich Lust habe aber bin schon nach sehr kleinen Portionen satt. Ich nasche halt unheimlich gerne und trinke oft und gerne Cola und anderes süßes Zeug😩 Danke für eure Tipps.