Bei Aphten sollte man säurehaltige Lebensmittel meiden. Du solltest zum Arzt gehen, Aphten können auch chronisch werden. Bis dahin kannst du Kamistad Gel verwenden, es lindert die Schmerzen.

Hallo Becky88,

im Prinzip ist das ganz normal. Während der Uni hast du einen absolut geregelten Tagesablauf, der plötzlich nicht mehr da ist. Du solltest dich auf keinen Fall unter Druck setzten, jetzt plötzlich alle möglichen Dinge zu erledigen. Es sind ja deine Ferien. Da ist es legitim, dass du dir auch mal eine Pause gönnst. Vielleicht wird es leichter, wenn du dir kleine Ziele für den Tag steckst. In der Früh noch die Sachen erledigen und dann aber sagen, jetzt habe ich frei und genieße meine Ferien.

Ob jemand Alkoholiker ist oder nicht, kann man nicht anhand von einem Kriterium festmachen. Mir wurde mal gesagt, dass man als Frau schon Alkoholikerin ist, wenn man täglich ein Glas Wein trinkt, bei Männern, wenn sie täglich 1-2 Bier trinken. Jedoch sollte man den Suchtfaktor nicht außer Acht lassen. Wenn jemand gut und gerne und ohne Probleme ein paar Wochen auf den Alkohol verzichten kann, dann ist derjenige meiner Meinung nach nicht alkoholabhängig. Wenn aber ALkohol lebensbestimmend wird, sollte man sich ernsthaft Gedanken machen. Es kommt auch drauf an aus welchen Gründen dein Freund sich betrinkt. Ist es um irgendwelchen Kummer, irgendwelches Leid "wegzutrinken", dann ist eine Gefahr zur Abhängigkeit sicherlich gegeben.

Hallo dominoday,

das ist nichts schlimmes. Das ist einfach nur eine Pigmentstörung in deiner Haut. Da wirst du auch leider nichts machen können. Der Fleck wird immer weiß bleiben...

Hallo rusti,

Ich kann dir so ein Kissen sehr empfehlen. Du sitzt dadurch automatisch gerade, wodurch die Wirbelsäule entlastet wird. Durch die verbesserte Haltung werden deine Rückenschmerzen weniger.