Ich kann dir nur davon abraten. Stelle lieber deine Ernährung um, also auf ausgewogen und gesund und treibe regelmäßig, mindestens zweimal wöchentlich, Sport.

Die Seite ist kostenlos und eine gute Möglichkeit, um etwas über gesunde Ernährung zu erfahren. Due kannst täglich neue Rezepte finden. Es gibt allerdings neben eatsmarter noch zahlreiche andere Homepages, wo du täglich neue Rezepte finden kannst. Das gute bei eatsmarter ist, dass fast alle Rezepte "gesund" sind, also eine ausgewogene Ernährung unterstützen.