Hat jemand Erfahrungen gemacht oder gehört welches Öl (Mandelöl, Jojobaöl usw.) am besten Feuchtigkeit an Haar und Nägel und vielleicht sogar Haut spendet ?

Ich will mich für einen Zumbakurs anmelden. Alleine habe ich aber weniger Lust und habe deshalb eine Freundin gefragt. Die ist etwas Übergewichtig und dachte, zusammen könnte das Spaß machen, zumal sie auch abnehmen will. Aber sie meinte als Übergewichtige Person sollte sie das nicht machen. Ist Zumba nichts für Übergewichtige oder ist das eine Schutzbehauptung von ihr?

Mein Freund hat in letzter Zeit immer morgens Schluckbeschwerden. Er schläft aber mit geschlossenem Mund und schnarcht auch nicht. Die Temperatur liegt in unserem Schlafzimmer so bei 17/18°. Im Laufe des Vormittags gehen die Beschwerden auch wieder weg, sind aber morgens wieder da. Was könnte da die Ursachen sein?

Gegen meine trockene Gesichtshaut habe ich mir eine Gesichtspflege mit 5% Urea gekauft. Nach dem Auftragen brennt die Haut immer ein wenig. Ist das normal oder eher ein Zeichen, dass ich die Creme/ Urea nicht vertrage? Rötungen entstehen keine.

Kann Öl gegen Schwangerschaftsstreifen helfen? Vor allem wenn sie schon da sind? Oder hilft es nur,dass sie nicht entstehen? Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?

Ich habe an meinen Beinen dickere blaue Adern. Meine Mutter ist schon früh an ihren Krampfadern operiert worden (sie war Mitte 30). Können das bei mir auch die ersten Anzeichen sein? Kann ich etwas machen, um den Prozess aufzuhalten?

Beim Sport habe ich gestern eine schnelle falsche Bewegung gemacht und meine Schulter schmerzt seit dem. Was kann ich jetzt machen, damit sie schnell wieder beweglich wird? Die Schmerzen treten nur in eine Bewegungsrichtung auf. Was ist dann besser? Wärme oder Kälte? Gibt es Salben, die die Schmerzen lindern?

Eigentlich neige ich nicht zu Pickeln, ich bekomme nur sehr selten welche, eigentlich so gut wie nie. In letzter Zeit bekomme ich aber sehr oft Pickel am Naseneingang, aber nur da, und die sind dann recht groß und schmerzhaft. Was kann man dagegen machen?

Ich mache seit einigen Wochen im Fitnessstudio Zumba. Das ist wirkelich ganz schön anstrengend. Gestern war eine Teilnehmerin dabei die ganz offensichtlich schwanger war. Darf man das in ihrem Zustand noch machen? Wenn ja würde ich nämlich meine schwangere Schwester auch wieder mitschleppen, die hat wegen ihrer Schwangerschaft nämlich damit aufgehört...