Ich wurde vor 3 Jahren an der linken Schulter operiert. Genau das Selbe. Schulterdach wegen Verengung abgehobelt und Diskus entfernt. Ich war 5 Tage stationär im Krankenhaus. Physiotherapie bereits nach der OP und ca. 8 Wochen lang. Es ist schmerzhaft aber auszuhalten. Nur die Übungen machen und sonst schonen! Keine Wäsche aufhängen. Haare waschen und föhnen kriegt Frau hin ;-) Ich war insgesamt 6 Wochen arbeitsunfähig. Arm ist wieder in alle Richtungen beweglich nur beim Sport brennt es in der Schulter. Keine Angst, das wird schon. Alles Gute!