Kopfschmerzen vom grünen tee können aus folgenden ursachen stammen. 1. der tee ist verunreinigt bzw toxisch belastet. das kommt leider nicht selten vor (pestizide etc). ich empfehle nur hochwertigen japanischen grünen tee aus dem Fachhandel zu kaufen, so etwa ab 9 euro pro 100g 2. das koffein im grünen tee macht ärger im körper, obwohl es eigentlich in der art, in der es im grüntee gebunden ist sehr gesund ist. man darf nicht mehr als 1l sencha anfangs täglich trinken oder 0,5 l von gyokuro (mehr koffein) 3. man trinkt zu wenig zusätzlich frisches Wasser - hier sollte man immer mindestens 0,5l besser 1 l wasser zusätzlich trinken

lg

Hallo, das ist eine komplexe Frage. Im Prinzip kann hauptsächlich das Koffein im Grüntee störend wirken. Und das hängt aber stark von der Sorte ab, die man trinkt. Gyokuro und Matcha haben sehr viel Koffein, fast soviel wie Kaffee. Sencha mittel. Bancha relativ wenig, aber noch signifikant. Kukicha fast gar keinen und eignet sich besonders für abends. Man muss wissen, dass das Koffein im Grüntee an Gerbstoffe gebunden ist und dadurch viel gesünder wirkt als das im Kaffee. Ausserdem sind aminosäuren vorhanden, die die negative wirkung dämpfen. das koffein im grüntee ist so sehr gesund. trinkt man einen sencha, sollte man ihn besser nur bis nachmittags trinken. abends ist er schon etwas zu sehr anregend. da eignet sich kukicha oder bancha besser. grüße joschi