Dürfte kein Problem sein. Das eine hat mit dem anderen ja nichts zu tun. Würde den Fuß nur nicht genau unter die Lampe legen...

Ansonsten halt schauen, dass man für seine Helligkeit der Haut nicht zu lange macht: http://www.solariumhandel.de/images/hauttypenposter-net-2.jpg

So eine Magenspiegelung ist nicht schlimm. Der einzige sehr kurz unangenehme Teil ist das Schlucken des Endoskops - was man aber bei einer Sedierung nicht merken dürfte.

Rauchen würde ich lassen - kannst ja aber nochmal beim Arzt nachfragen. Vll. können Starkraucher auch Nikotinpflaster nehmen (aber nur vielleicht).