Hallo LiSch

Erstmal möchte ich dir sagen das ich deine Frage wirklich interessant finde. Wie du es schon geschrieben hast es gibt sehr viele verschiedene Wege/Methoden/Dinge um zu entspannen und jeder entspannt anders.Ich zum Beispiel entspanne mich gerne damit indem ich ein Buch lese was ich noch nicht angefangen habe oder ich puzzle:male,zeichne auch gerne oder ich koche dann auch gerne mal dann für alle im haushalt und ja manche würden jetzt sagen kochen ist doch mit arbeit verbunden was auch stimmt aber ich koche sehr gerne und probiere auch gerne neue rezepte aus weil es macht mir spaß und was mir am meisten hilft zum entspannen ist einfach mal ein ganzen tag mit meinen eltern zu verbringen was leider nicht immer klappt aber wenn es klappt dann bin ich immer glücklich zeit mit der familie zu verbringen

Das sind so die Dinge dir mir gut tun um mich zu entspannen

LG kimi98

Hallo Mariii

Deine Angst kann ich verstehen weil ich auch Angst davor hatte aber solange du keine Schmerzen hast und dich auch nicht krank fühlst ist eine Blutabnahme nicht notwendig es gibt Leute die wollen eine Blutabnahme machen wollen weil sie wissen wollen ob ihre Werte in Ordnung sind und solange dein Arzt auch nicht sagt das dir unbedingt Blut genommen werden muss brauchst du eigentlich auch keine Bedenken haben aber falls du dochmal vor dieser Situation stehen solltest und du Angst bekommst kann ich dir die Methode vorschlagen die ich verwende und mir auch hilft und zwar unterhalte ich mich mit der Schwester oder dem Arzt je nachdem wer es macht das lenkt dich etwas ab und wenn du merkst das sie mit der nadel ansetzt atme ein mal tief ein und aus das hilft um dich etwas zu entspannen und das du dich nicht verkrampfst und schau auch am besten nicht hin hilft auch etwas .

LG kimi98