hey,

habe eine zeitlang aufgrund meiner magersucht nur 40 - 70 kalorien täglich konsumiert (ohne sport, keine kraft) und wiege auf 1,70 momentan 37kg.

nun wollte ich fragen, ob jemand eine idee hätte, wo mein grundumsatz gerade liegt?

habe immer noch probleme mit größeren portionen - auch in therapie, daher würde ich sichergehen wollen, nicht zu wenig zu mir zu nehmen, da es gerade momentan vielleicht 1000 - 1200kcal sind und ich mich ja bewege, also leistungsumsatz gibt’s da ja auch.

nehme ich denn dann überhaupt schon zu? mein stoffwechsel litt zwar lange, aber unter haarausfall etc. litt ich nicht, also so schlimm sieht es bislang noch nicht aus.

liebe grüße und danke im voraus.