In dem Alter ist es nicht so wenig. Aber andererseits ist sie ja schon relativ groß für ihr Alter. Solange sie aber weiterhin Sport macht, ist es, denke ich, noch in Ordnung.
Ab ins Krankenhaus und dann von der Notapotheke die Medikamente besorgen. Auf die Arbeit solltest du so wie das aussieht morgen auf gar keinen Fall gehen. Gute Besserung!
Das ist eigentlich ein gutes Zeichen und bedeutet, dass dein Körper wieder am Weg der Besserung ist. Eine Bekannte von mir war lange Zeit stark magersüchtig und konnte danach nicht mehr schwanger werden. Du kannst also eigentlich von Glück sprechen, dass sich dein Körper wieder einpendelt.
Es gibt einige Lebensmittel, in denen viel Eisen vorhanden ist: Hirse, Buchweizen, Gerste, Müsli, Brokkoli, Mangold, Spargel, Rüben, Linsen, Kichererbsen, Haselnüsse, Rosinen, Aprikosen, etc. Die Liste ist lang. Am besten man ernährt sich ausgewogen, um Mangelerscheinungen vorzubeugen.
