Ab ins Krankenhaus und dann von der Notapotheke die Medikamente besorgen. Auf die Arbeit solltest du so wie das aussieht morgen auf gar keinen Fall gehen. Gute Besserung!
Antwort
Antwort
Es gibt einige Lebensmittel, in denen viel Eisen vorhanden ist: Hirse, Buchweizen, Gerste, Müsli, Brokkoli, Mangold, Spargel, Rüben, Linsen, Kichererbsen, Haselnüsse, Rosinen, Aprikosen, etc. Die Liste ist lang. Am besten man ernährt sich ausgewogen, um Mangelerscheinungen vorzubeugen.
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.