Ich empfehle dir eine Mischung auf cardiotraining (joggen, walking, radfahren) und pilates :) cool sind auch Groopworkouts wie z.B Zumba etc, AM besten ist es meiner meinung nach viel abwechslung beim Sport zu haben. Also zum beispiel mal schwimmen gehen, oder schlittschuh fahren. Für den alltag sind auch workouts zu hause Hilfreich (findest du viele auf youtube )

Vermutlich ist der bereits beanspruchte /verletzte Muskel noch einmal einweder angezerrt oder angerissen. Shcmerzt es auch beim gehen oder nur beim dehnen von genau de Muskel? Also wenn es nicht besser wird solltest du wieder zum arzt. SOnst empfehle ich dir einfach schonen und nicht dehnen. ausserdem helfen wärme bäder zur lockerung :)

Also soweit ich weiss, kann man die periode immer herauszöern. Also zumindest hat meine FÄ mir immer gesagt man kann die pille auch 2 monate durch nehmen ganz ohne probleme. demenstsprechend sollte es kein problem ein von einer neuen PAckung noch eine Pille zu nehmen und dan normal 7 tage zu warten (sofern du eine 21 pillen packung hast). du darfst einfach nicht länger als 7 tage keine Pille nehmen, die Pille aber länger zu nehmen sollte kein problem sein. Zur sicherheit würde ich aber deinen FÄ FRAGEN. Ansonsten stehen solche infos eigentlich auch in der Packungsbeilage. :)

Also so etwas ähndliches ist auch passiert. Ich nehme die Pille bereits seit ca eineinhalb Jahren, und habe einfach so meine Tage nicht gekriegt. Laut test war ich auchnicht schwanger, habe dann meiner FA geschreben die mir sagte das nenne sich "silent menstruation" und wäre unbedenklich. Wenn das aber nochmals vorkommt solltest du mal zum Frauenarzt. :)

Hallo sweety, also ich selber nahm die Pille Ladonna für ca. 1 Jahr und probierte dannd en Nuvaring aus. Zwat^r vertrug ich diesen zu anfang ehr gut, allerdings bekam ich starke Probleme mit Blasen entzündungen etc. weshalb ich wieder auf die Pille wechselte. Meine FÄ meinte das es sein kann das der Ring tatsächlich defür verantwortlich war, ich bin allerdings auch sehr anfällig für Blasenentzündungen. Den RIng fand ich aber ansonsten sehr gut, da man nicht täglich daran denken muss.Was die Todesfälle bei bestimmten Pillen angeht, soviel ich weiss war eigentlich bei allen Fällen ein gewisses RIsiko was z.b Thrombosen angeht vorhanden, das sollte nicht der Grund sein um auf den Ring zu wechseln, der Nuvaring ist ja schwächer konzentriiert da er ja auch lokal wirkt, wenn du also wegen der Hormonene bedenken hast würde ich dir den RIng doch empfehlen. :)

Also ich kann dir etwas empfehlen, was meinem Freund sehr gut geholfen hatte. Er ist Bauarbeiter und hatte ständig ganz schlimm rissige Hände und Ausschläge bei trockener Luft und Kälte. Wenn die Drogerieprodukte als einfache Anwendung nicht helfen kannst du sie auch als eine Art Intensivkur verwenden. Du kannst sie in einweg Handschuhe füllen und die Hände dann für ca. 10 minuten in warmes Wasser halten.

Ein Hausmittelchen was ich manchmal selber benutze ist folgendes: 2 EL Honig und1 EL Olivenöl gut vermischen, 20 Sekunden in der Mikrowelle warm machen und dann ebenfalls als Kur oder ganz wenig davon einfach einreiben. (funktioniert auch als Gesichtsmaske).

Ich wünsche dir gesunde Hände ;))

Liebe Aguacate, ich habe isotretinoin auch mal genommen und mein Dermatologe sagte mir, dass die Haut nicht "dünner" sondern einfach empfindliche ( und trocken) wird. vieleicht reagiert sie deshalb besser auch die narben behandlung, aber ich würe auch jeden fall zuert deinen Arztfragen, nicht dass es da irgendeine Wechselwikrung gibt.

Hallo liebe Cloe, ich bin 17 jahre alt und kenne das was du da beschreibst nur zu gut! ich hatte auch immer gelenkschmerzen, vorallem im arm und in den Knien, mein Vater hat Polyartritis und so habe ich mir auch immer gleich (unnötigerweise) Sorgen gemacht und war schon bei vielen ärzten. Und alle sagten immer das gleiche: Stress, schlechte Ernährung und Wachstum (obwohl ich seit jahren nicht mehr wuchs? ) nun ja ich habe eigenlich immer das gleiche gemacht wenn ich grosse Schmerzen hatte: ich nahm ein warmes entspanungsbad (gibts in jeder apotheke) gegen gelenkschmerzen, cremte die betroffenen Stellen mit Voltaren-gel ein und wärmte die gelenke. Zudem habe ich versucht mich ein Bisschen besser zu ernähren und sehr viel zu trinken, das hat mit das tatsächlich geholfen! ich hoffe das hilft auch dir :)